Burn the fat, feed the muscle / Сжигай жир, расти мускулы: Preface and Dedication

Предисловие и посвящение

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:39

Это руководство раскроет перед вами все секреты сжигания жира. Оно написано человеком, которому потребовались годы проб и ошибок, чтобы узнать их. Использование этих знаний позволит Вам овладеть искусством и наукой сжигания жировых отложений наиболее быстрым и дешевым способом: путем подражания тем, кто продвинулся вперед дальше вас и обучения у экспертов.

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:38

Основная цель этого руководства – помочь Вам навсегда избавиться от жира без использования медикаментов, пищевых добавкой и хитроумных приспособлений, и обучить тому, как происходит процесс потери жира. Другими словами, моя цель – превратить вас в экспертов по избавлению от жира... объяснить причины и помочь в понимании процесса… и сделать все это без каких-либо корыстных или скрытых мотивов.

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:39

Для достижения этой цели я решил после долгого размышления написать эту книгу в научно-популярном стиле с минимальным использованием научной терминологии и ссылок на использованные источники. Вместо объемного и скучного научного труда по биохимии с обилием ссылок на другие научные работы, вы найдете яркое и всеобъемлющее руководство с кратким упоминанием других интересных работ и цитатами, которые важны и значимы относительно сделанных умозаключений.

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:39

Эта книга была написана для Вас в форме простого, но детального руководства. Вы получите пошаговые инструкции: делайте то, не делайте это, кушайте то, не притрагивайтесь к этому, и т.д. Книга, которую Вы держите в руках, – не просто свод знаний; она представляет собой целостную систему, которая за кратчайшее время изменит ваше нынешнее состояние в лучшую сторону.

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:40

Доступны дюжины хороших книг по вопросам питания и избавления от жира, но слишком многие из этих книг перегружены большим количеством биохимических деталей и научной терминологии, что делает их либо слишком непонятными, либо слишком скучными. Многие из этих книг после прочтения оставляют больше вопросов, чем ответов: Вы начинаете чтение, будучи сбитыми с толку, а когда заканчиваете чтение – обнаруживаете, что окончательно запутались.

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:40

Другие авторы "зашифровывают" свои книги при помощи таинственного жаргона настолько, что расшифровать их могут только другие ученые, занимающиеся академическими исследованиями. Иногда мне кажется, что авторы книг по вопросам бодибилдинга, фитнеса и питания больше заинтересованы в том, чтобы произвести впечатление на академические научные круги и получить их признание, нежели в том, чтобы помочь вам в достижении целей.

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:41

Меня не перестает удивлять тот факт, что такого рода писатели, описывая очень простую концепцию, заставляют ее казаться в тысячи раз более мистической, сложной и запутанной, чем она есть на самом деле. Они скорее напишут «Мистер Эйкман придал импульс движения вытянутому сфероиду» вместо «Трой кинул мяч для регби». Возможно, они делают это ненамеренно – просто потому, что у них очень слабы навыки общения. Или, возможно, их цель – запутать читателя и убедить в том, что он всегда будет нуждаться в советах подобных «гуру». После того, как Вы узнаете, насколько в действительности прост процесс избавления от жировых отложений, Вы больше не будете нуждаться в советах подобных «гуру», не так ли?

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:42

Майкл Лебоф, бизнес-консультант и писатель, писал: «Немалая часть того, что мы читаем в медицинских, технических и академических документах, является, по сути, старым добрым профессиональным обманом - если не можешь поразить кристальной ясностью мысли, пусти пыль в глаза званием бакалавра естественных наук! Цель использования большей части профессионального жаргона – гарантировать будущее подобных «экспертов», а вовсе не ваше будущее».

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:42

Моя цель – не доставить удовольствие сообществу авторов книг по вопросам фитнеса и питания. Если моим коллегам по фитнес-индустрии не понравится эта книга – что ж. Если они будут ее критиковать за недостаточное количество ссылок на первоисточники – пусть. Эта книга написана не для них!

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:43

Моя единственная цель при написании книги - помочь вам в достижении ваших целей, сделать вас стройнее чем когда-либо раньше и развеять все оставшиеся заблуждения о жиросжигающем питании и тренинге. Если эта книга поможет вам в достижении ваших целей по потере жира - тогда эта книга успешна, с похвалами критиков или без них.

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:46

Эта книга для ВАС и посвящена ВАМ – мужчинам и женщинам, стоящим на пути самосовершенствования и начавших путешествие к стройному и подтянутому телу!

vbenevolskiy 06.07.13 в 19:43