40 Daily Practices online / 40 дневные практики: Practice 3 The Sound of Oneness 16 September

Практика 3
Звук Единства
16 сентября

xaydanxt 17.09.11 в 09:14

Упражнение
Путешествие во внутренний храм вашего сердца, вашего существа начинается и заканчивается в молчании. С такой практикой, вы найдете? уединение внутри и убежище в объятиях Бога - созерцательные объятия Единства.
В тишине, вы прикасаетесь к безмолвной точке и располагаетесь на зеленых пастбищах вашей Души. В этом священном месте, вы слышите звук Единства.
Это шепот Духа . . . шепот истины и веры, который уверяет вас , что все едино, и все будет хорошо.

xaydanxt 17.09.11 в 09:15

Сегодняшняя практика может быть применена в спокойной обстановке на природе, в такси или во время деловой встречи. Практикуйте внутреннюю тишину посреди вашего дня вселяя сознание Единства в ядро вашей жизни и ваши отношения.
Эта практика приносит силу и присутствие Бога в каждую ситуацию с который вы сталкиваетесь и во все сферы вашей жизни: здоровье, отношения, карьера, финансы. Ритриты молчания и Субботние практики также являются богатым опытом, который может расширить ваши способности ощущать Единство.

xaydanxt 17.09.11 в 09:15

Начните эту практику с замедление темпа, углубляя дыхание, и открытия вашей осознанности настоящего момента. Позвольте вашим мыслям успокоиться и проходить через ваш ум как в замедленной съемке.
Следуйте спиральному движению вашего дыхания внутрь, в глубь замка вашего сердца. Ваше сердце всегда прислушивается; это универсальный ресурс глубокой связи.
Продолжайте дышать в себе во внутреннюю тишину и неподвижность, искать и открывать вашу Душу. Чувствуйте ваш собственный внутренний ландшафт, ландшафт жизни внутри вас. Дышите. Вдох и выдох. Отпустите и пусть молчание захватит вас сейчас, увлечет вас все глубже и глубже в ваше внутреннее святилище.
Ищете его, как оно ищет Вас. Будь неподвижным. Отдыхай в Я ЕСМЬ, в то время когда ты безмолвно дышишь, слушая звук Единства.

xaydanxt 17.09.11 в 09:24

Поверь в то, что возникает . . . имей веру в свой внутренний слух. Будь восприимчив к шепоту, голосу вдохновляюего руководства, утешениям от ангелов и истины своего собственного голоса. Обрати внимание и получи. Позволь звуку Единства омолодить, восстановить и переделать твое сердце, Душу и ум. Дыши. Будь безмолвным и знай что ты ЕСМЬ - Я ЕСМЬ.

xaydanxt 17.09.11 в 09:26

Из этого внутреннего святилища молчания, позволь любым возникшим у тебя вопросам к Божественному медленно возникнуть, просто и без усилий. Руководство ближе, чем твое собственное дыхание. Слушай. Получай. Верь. Кто я? Почему я здесь? Что зовет меня? Кем я должен теперь стать в сознании?

xaydanxt 17.09.11 в 09:26

Позволь своему собственному звуку Единства быть выраженным и почувствуй его вибрации глубоко в своём сердце. Дай голос этому, знай что это твоя песня, чтобы учиться, петь, и обмениваться.

xaydanxt 17.09.11 в 09:26

Снова и снова в течение дня возвращайтесь в ваше внутреннее святилище молчания. Это место всегда внутри вас и это один из ваших самых ценных ресурсов. Эта практика используется, чтобы культивировать Присутствие, и вы обнаружите, что Единство говорит в молчании.

xaydanxt 17.09.11 в 09:26

Я ЕСМЬ звук тишины, слушая сладкий шепот моей Души, рассказывающий мне, что все едино, все хорошо, и Я любим.

xaydanxt 17.09.11 в 09:27