40 Daily Practices online / 40 дневные практики: Practice 14 The Sensation of Oneness 27 September

Ощущение Единства

xaydanxt 26.09.11 в 19:28

Ваши чувства это вход к Единству. Они захватывают вас прямо в настоящем и ядро вашей изначальной природы. Они заземляют вас в реальности вашей врожденной связи и резонанса с жизнью.
Вы чувствующее существо и это чувственная вселенной. Станьте присутствующими в ваших пяти чувствах, а также в шестом, которое восстанавливает природный образ мыслей недифференцированного единства, с которым вы родились.

xaydanxt 26.09.11 в 19:51

В сегодняшней практике, вы будете использовать ваши чувства, чтобы соединиться с огромным пространством и ощущать Единство, *абсолютно не понимаю как по грамматике перевисти это присоединяемое предложение* разделяя этот фундамент гуманности или разделяя этот фундмент с человечеством? или ещё что-то.
Празднуйте ваши чувства, как вы обоняете, ощущаете вкус, осязаете, видете, слышите и знайте основание Единства?.
Вы можете использовать эту практику как утром так и вечером и для повышения вашего сознания ощущения Единства в течение всего дня.

xaydanxt 27.09.11 в 09:11

Начните с нескольких глубоких, полных дыханий.
Станьте тихим, безмолвным и присутствующими в этом драгоценном моменте.
Вдыхайте в себя спокойствие, открытость и центрированное состояние ума; и сделайте следующие действия:

xaydanxt 27.09.11 в 09:24

1. Откройтесь для чувства зрения. Полностью осмотритесь что вы видите вокруг себя. Охватите цвета, текстуры, формы и движения. Что вы замечаете?
Расширьте ваше видение, видьте детали, также как и полную картину жизни, когда она разворачивается перед вами.
Пусть все, что вы воспринимаете, питает и улучшает ваше видение.
Откройтесь дару видения ибо это проход в Единство.

xaydanxt 27.09.11 в 10:25

2. Откройтесь для чувства обоняния.
Дышите в воздух и жизнь вокруг вас.
Откройтесь обонять запах жизни. Как он пахнет? Экспериментируйте с этим.
Понюхайте одеяло на своей постели, розы в вазе, рубашку возлюбленного, апельсин, дерево, землю, вашу собственную кожу.
Вдыхайте аромат жизни вокруг вас. Какие ароматы наиболее приятны для вас?
Откройтесь дару обоняния ибо это проход в Единство.

xaydanxt 27.09.11 в 10:37

3. Откройтесь чувству осязания. Осязайте жизнь вокруг вас.
Чувствуйте текстуры кончиками ваших пальцев. Протяните руку и прикоснитесь Единству. Что вы чувствуете? Переживайте ощущение Единства используя ваши ноги, руки, щеки, пальцы и так далее.
Погрузитесь в ощущение прикосновения и открывайте для себя новый мир.
Позвольте вашему чувству осязания улучшиться за счет того, к чему вы прикасаетесь. Откройтесь дару освязание ибо это есть проход в Единство.

xaydanxt 27.09.11 в 10:46

4. Откройтетесь для чувства слуха. Слушайте звуки вокруг вас.
Откройте свои уши симфонии жизни зовущей вас. Слушайте звук Единства.
Вы можете его описать? Слушайте звуки и тишину.
Экспериментируйте создавая свои собственные звуки.
Настройтесь на ваше внутреннее и внешнее ухо, и переживайте оркестр жизни поющий серенаду для вас.
Позвольте вашему чувства слуха улучшиться через звуки вокруг вас.
Откройтесь дару слуха ибо это есть проход в Единство.

xaydanxt 27.09.11 в 10:50

5. Откройтеся для чувства вкуса. Ощутите вкус жизни вокруг вас.
Откройте ваши вкусовые рецепторы для вкуса Единства.
Наслаждайтесь, смакуйте всё, что вы едите и пьете. Какое вкус вы ощущаете?
Экспериментируйте с ощущением вкуса - вкусите воздух, воду, фрукты, кожу и солнце.
На что похож вкус любви для вас? Откройтесь жизни и наслаждайтесь ею? *Откройтесь и вкушайте жизнь!
Откройте дар вкуса ибо это есть проход в Единство.

xaydanxt 27.09.11 в 11:10

6. Откройтесь чувству знания *осознания?*. Ощущайте знание *осознание*, что живет за пятью вашими чувствами.
Чувствуйте знание *осознание* Единства. Что вы воспринимаете?
Что лежит за пределами вашего знания?
Экспериментируйте с вашими шестым чувством - интуицией и уникальным восприятием жизни-и пусть оно проведет вас к Единству.
Позвольте знанию *осознанию* улучшиться через ваш сознательный контакт с вашей интуицией и Божественным руководством.
Откройтесь дару знания *осознания* ибо это есть проход в Единство.

xaydanxt 27.09.11 в 11:15

Теперь, когда ваше зрение, обоняние, осязание, слух, вкус, и знание *осознание* активированы, позвольте им двигаться вместе в чувственном танце Единства. Ощущайте ваше соединение к жизни через свои шесть чувств, как будто это ощущение Единства.

xaydanxt 27.09.11 в 11:17

Я ЕСМЬ разблокирую смысл жизни, ощущаю связь моей жизни с целым через чудесные ощущения которые меня окружают. (Наталья)

(анонимно) 27.09.11 в 11:18