Lisok: переводы
Alexander J Ramonsky "I've Changed My Mind" / Алекс Рамонски "Я изменил свой ум"
→Sentiment always implies 'action/reaction' thinking and communication. Emotion always implies interaction.
0 Эмоции всегда подразумевают мышление на основе "действия/реакции" и общения. Чувства же всегда подразумевают взаимодействие.
→Sentiment is based on fear of loss and abandonment. Emotion is a tool used by creative intellect.
0 Эмоции основаны на страхе потерять или быть брошенным. Чувства - это инструмент, используемый творческим интеллектом.
→If you could turn on this feeling whenever you like, about anybody or anything you like, and you could choose to be in love with whomever you pleased, would you do it?
0 Если бы вы могли, когда вам захочется, включать это чувство по отношению ко всем или ко всему, что вам нравится, и если бы вы могли сами выбирать, кого любить, стали бы вы это делать?
→There are genetic aspects to our capacity for love. Some animals form long pair bonds with their mates, as human beings do.R27 Others have only the equivalent of 'one-night-stands'. The promoter upstream of the oxytocin- and vasopressin-receptor genes affects the difference in behavior. The insertion of an extra section of DNA text (only about 460 letters long), into the promoter makes an animal more likely to bond with its mate. Having this doesn't guarantee that you will fall in love; it just makes it easier for you to do so. Lots of other factors can interfere with that.
0 Есть генетические аспекты в нашей способности любить. Некоторые животные, формируя долгосрочные пары, "связываются" со своими партнерами, так же как и люди. (R27) У других же есть только эквивалент "остановки-на-одну-ночь". Разница в поведении объясняется действием активатора на входе генов - рецепторов окситоцина и вазопрессина. Вставка дополнительной секции в формулу ДНК (всего примерно в 400 букв) в активатор делает животное более связанным со своим партнёром. Наличие этого не гарантирует, что вы влюбитесь; вам просто будет легче это сделать. В это может вмешаться множество других факторов.
→In a very real sense, bonding is the essence of COMP. When we learn a thing we form bonds, in between parts of our brain, new physical synapses, new receptors, new bits of mind.
0 В прямом смысле слова, связывание - это суть КОМПа. Когда мы изучаем что-то, мы формируем связи между различными частями нашего мозга, новые физические синапсы, новые рецепторы, новые частицы ума.
→Being abandoned by a matrix when there is none other to move into is the most terrible psychological experience a human can face, genetically laden with implicit death, and biology knows it. Once attached, people find it very hard to let go, because the loss of an attachment is perceived, by the unbonded brain, as abandonment. That was, after all, probably their very first learning in life. Abandonment really sucks.R5
0 Когда матрица вас бросает, и нет ни одной другой, куда можно было бы переместиться, - это самый ужасный психологический опыт, с каким может столкнуться человек, на которого на генетическом уровне давит неизбежность смерти, - и биология это знает. Единожды привязавшись к чему-то, человеку очень тяжело с этим расстаться, поскольку потеря привязанности воспринимается несвязанным мозгом как состояние, что тебя бросили. В конце концов, это, возможно, было их первым в жизни опытом изучения. Быть брошенным - это на самом деле гадко. (R5)
→Being aware of your instincts is the first step in deciding whether or not to override them. A good one to practice overriding is the 'jump' when something startles you. You can learn to freeze without the jump, which is far cooler and stops you spilling things.
0 Быть осведомленным о своих инстинктах - это первый шаг на пути к решению, отвергать их или нет. Хорошо потренироваться в избавлении от резкого вздрагивания, когда вас что-то внезапно пугает. Можно научиться цепенеть без вздрагивания, что гораздо клевее и даёт вам возможность не расплёскивать всякие штуки.
→What has any of this got to do with love? Some may ask. Absolutely nothing. Both sex and attachment can occur without love (although love cannot occur without bonding.) The difference between attachment and bonding is as vast as that between sentiment and emotion.
0 "Какое отношение всё это имеет к любви?" - могут спросить некоторые. Абсолютно никакого. Секс и привязанность бывают и без любви (хотя любовь не бывает без связи). Разница между привязанностью и связью так же велика, как между чувством и эмоцией.
→Control of the sex drive is notoriously difficult to master. I usually upset people whenever I talk about sex, because I suppose my views are fairly radical. Firstly I believe that lifelong monogamy is not the optimal state for intelligence. By monogamy I do not mean marriage, I mean restriction of sexual activity to one partner for life. This is not a sensible idea from biology's point of view, which is why so many people find it so difficult to get the hang of and tend to want to experiment a bit, especially with potential mates, despite society's disapproval. To find oneself restricted for life to sexual activity with a sterile partner would be disastrous for biology, so it also encourages us to fool around a bit before commitment. From intelligence's point of view, experience matters. So does safety, of course, so we are not talking an all-out desire for orgiastic hedonism here, but interaction. If interaction with a partner is good, sex is usually good too so here again biology and intelligence can work together (if allowed to) in perfect harmony, which is what good, fun, no-strings-attached, explorative sex with contraception is all about.
0 Всем известно, насколько трудно управлять сексуальным стимулом. Я обычно огорчаю людей, когда говорю о сексе, потому что, полагаю, мои взгляды являются довольно радикальными. Во-первых, я считаю, что пожизненная моногамия - не оптимальное состояние для разума. Под моногамией я не подразумеваю брак, я подразумеваю ограничение сексуальной деятельности одним партнером на всю жизнь. Это не благоразумно с точки зрения биологии, поэтому так много людей находят трудным придерживаться этого и имеют тенденцию к желанию немного поэкспериментировать, особенно с потенциальными партнерами, несмотря на неодобрение общества. Ограничить свою сексуальную активность на всю жизнь одним бесплодным партнером было бы пагубным для биологии, вот она и толкает нас на шалости перед принятием обязательств. Любой опыт важен с точки зрения разума. То же самое, конечно, и с безопасностью, поэтому мы говорим здесь не о разнузданном стремлении к удовлетворению жажды наслаждений, а о взаимодействии. Если взаимодействие с партнером хорошее, то и секс обычно хорош, так что здесь опять биология и разум могут сотрудничать (если позволено) в прекрасной гармонии. Это и есть тот самый хороший, забавный, исследовательский секс с контрацепцией и без всяких условностей.
→Surgical. Neural pathways can be destroyed currently only on a relatively large scale with microlaser or electrodes. Nanotechnology is really needed before I would lose my reluctance to use this as a very fast method. With nanotech however you could be looking at superfast techniques with ultimate surgical precision, so watch that space.
0 Хирургическое. В настоящее время нервные пути могут быть разрушены микролазером или с помощью электродов только в сравнительно крупном масштабе. На самом деле есть необходимость в нанотехнологиях, хотя я и не очень в восторге от них, поскольку это очень скоростной метод. Однако нанотехнологии могут предложить вам супер-быстрые способы при максимальной хирургической точности, так что присмотритесь к этому.
→Biofeedback. You can pull your brainwave patterns and vital signs away from a ‘sentiment’ default by feeding yourself pre-recorded signals of yourself free from that space. I record all my major moods and states of consciousness and keep a library, so that in idle moments I can think, "hmmm, how would I like to feel this evening?"...and play it back to myself. You can also learn to control your vital signs etc. by direct real time biofeedback. A big plus with this is you get to see your progress as you go along, which is positive, optimistic feedback.
0 Биологическая обратная связь. Вы можете изменить модель электроэнцефалограммы и основных показателей состояния организма при нехватке "чувств" тем, что обеспечите себя заранее записанными сигналами себя же, без этих промежутков. Я записываю все свои основные настроения и состояния сознания и храню их в библиотеке, так что в моменты безделья я могу подумать: "Хм, что бы я хотел почувствовать этим вечером?"... и воспроизвожу это для себя. Вы тоже можете научиться контролировать жизненные показатели и т.д. посредством биологической обратной связи в реальном времени. Большой плюс заключается в том, что вы можете видеть ваши успехи по мере движения вперёд - а это позитивная, оптимистическая обратная связь.
→Psychological. Mnemonics and association training are useful for some people. Saying "no", aloud and imagining myself taking control; a scene I later pinched the inner visuals for from The Matrix movie, was my own psychological reminder whenever I found myself being pulled towards sentiment or pushed around by it. That word and image was like the password for a firewall that changed the vulnerability. It invoked an attitude ... "No, I'm not accepting this, I won't be controlled".
0 Психологическое. Некоторым людям могут помочь мнемоника и тренировка ассоциативности. Громко произнести "нет" и представить, как всё у тебя под контролем; эта сцена, которую позднее я визуально представил себе, благодаря фильму "Матрица", была моим психологическим напоминанием в моменты, когда меня подталкивало к чувствам или вокруг них. Это слово и образ стали словно паролем для файервола, изменившего уровень уязвимости. Они приводили к такому настрою: "Нет, я этого не допущу, я не дам собой управлять".
→For blocking, DHEAs and Dopamine can both reduce your brain’s ability to indulge in sentiment. Tolerance can become a problem though so this is for short-term use only, perhaps at the beginning. Also, be aware that anything learned under the influence of any drug will be more easily recalled under the influence of the same drug, and harder to recall without it. That’s another reason why it’s important to keep a strict record of what you are taking and when.
0 Для блокировки, и DHEAs, и Допамин могут снизить способность вашего мозга отдаваться чувству. Однако может возникнуть проблема привыкания, поэтому использовать их надо очень коротко, возможно, только в начале. Кроме того имейте в виду, что всё, что вы усвоили под влиянием препарата, будет легче вспомнить под его же влиянием и гораздо труднее - без него. Это - ещё одна причина, по которой стоит вести чёткие записи того, что и когда вы принимаете.
→The basics here are about observation, both of self and of the effect of inputs. The psychological game is to catch sentiment in the act, right when it's happening and at first monitor it, observe it, to find out exactly what it’s doing to your brain. You need all the information about yourself, and about sentiment, that you can collect, for example: (physical preparation):
0 Главное здесь - наблюдение как за самим собой, так и за воздействием ввода. Психологическая игра состоит в том, чтобы ухватить сантименты в действии, в самый момент их возникновения и поначалу просто следить за ними, наблюдать, чтобы понять, что конкретно они делают с вашим мозгом. Вам нужна вся информация о себе самом и о сантименте, которую вы сможете собрать, например: (подготовительный медосмотр)
→Also remember, if you are dependent on something to maintain your state of mind, you can always be controlled or thrown out of balance by someone else removing it. Not only that, but your ambient neurochemistry will affect every part of your perception and the weighting of every experience. The simpler to maintain your ambient state is, the easier it is for you, in the long run. To control your ambient, you need to know about how 'weighting' happens. The weighting of an experience depends on how much attention we consider it worthy of or are able to give it. The more intense the experience, the more attention and awareness we allocate to it, and the stronger the potential memory...
0 Помните также, что если для поддержания своего душевного состояния вы зависите от чего-либо, то вы всегда можете оказаться кому-то подконтрольны или выведены им из равновесия, если попытаетесь выйти из этой зависимости. Не только это, но и ваша естественная нейрохимия будет влиять на все стороны вашего восприятия и на весомость каждого вашего переживания. Чем проще вам поддерживать естественное состояние, тем легче вам будет впоследствии. Чтобы контролировать своё естественное состояние, вам необходимо знать о том, как образуется эта "весомость". Весомость переживания зависит от того, какое значение вы придаёте событию, или насколько вы способны к этому. Чем интенсивнее переживание, тем больше внимания и осознанности мы вкладываем в него, и тем крепче потенциальная память о нём…
→Stay real. Giving things up because they are 'bad' for you is sentimental nonsense, and will harm your progress, unless you have got to that stage where your somatic (body) damage is affecting your state of mind. Otherwise, being mentally unstable is far worse for you than the physical side effects of drugs, (especially if you value sanity more than biology.) But as you progress with neurohacking work, you will start to find you will no longer feel a need for many things you originally used for self-medication. You will not so much need to give things up, as allow them to give you up as you pass beyond a need for them. When you get well, you won't need medication. So be gentle with you. A really good thing to go for as a first try is give up high density, fast-release carbohydrates; they trash both neuro- and body chemistry, cause diabetes and obesity, and contribute vastly to the aging process. If you can live without high-density carbs you will get the effects of calorie restriction without having to do any restricting. Once you get used to it, the increase in vitality is tremendous. Don't try to force yourself to give up things; do it the intelligent way. Provide yourself with something better, i.e., wait for and work on a better more stable state of mind, and you won't want the old crap any more anyway. At first, you'll do it more rarely, eventually not at all.
0 Оставайтесь реалистом. Отказываться от вещей, потому что они "плохи" для вас, - это сентиментальная чепуха, и это будет вредить вашему прогрессу, если вы, конечно, уже не на той стадии, когда ваше соматическое (телесное) повреждение отражается на вашем душевном состоянии. Иначе, быть умственно нестабильным для вас намного хуже, чем физические побочные эффекты наркотиков (особенно, если вы цените здравомыслие больше, чем биологию). Но поскольку вы прогрессируете благодаря нейрохакингу, вы будете обнаруживать, что больше не чувствуете потребности во многих вещах, которые первоначально использовали для самолечения. Вы должны будете не столько отказаться от вещей, сколько позволить им бросить вас, поскольку у вас не будет потребности в них. Когда вы поправитесь, вам не нужны будут лекарства. Так что, будьте к себе добры. Что на самом деле хорошо в этом первом испытании - это отказ от быстро высвобождающихся углеводов высокой плотности; они уродуют как нейрохимию, так и химию тела, вызывают диабет и ожирение и в огромной степени содействуют процессу старения. Если вы сможете жить без высокоплотных углеводов, вы добьётесь эффекта ограничения калорий без необходимости прибегать к каким-либо ограничениям. Как только вы привыкнете к этому, жизнеспособность колоссально вырастет. Не пытайтесь заставить себя отказаться от чего-то; сделайте это по-умному. Обеспечьте себя кое-чем получше, то есть, ждите и работайте над лучшим, более устойчивым душевном состоянием, и вы по любому больше не захотите иметь дело со старым дерьмом. Поначалу вы будете прибегать к нему всё реже, а в конечном счете, и вовсе откажетесь от него.
→I keep expecting some mainstream type to announce this soon because there's an awful lot of sleep research going on but so far (March 2004) they don't seem to have figured it out. What we need is a drug that induces sleep but doesn't prevent REM. If you're an insomniac neurohacker, there's a project for you. Personally I don't have any difficulty sleeping apart from resenting having to do so much of it.
0 Я всё жду, что скоро какой-нибудь типичный представитель главного направления заявит об этом, поскольку ныне ведётся неслыханное количество исследований сна, но пока (на март 2004 года) они, похоже, ни к чему не пришли. Что нам нужно, так это медицинский препарат, который вызывает сон, но не мешает БДГ. Если вы нейрохакер с бессонницей, этот проект для вас. Лично у меня проблем со сном нет, за исключением негодования по поводу того, что приходится так много этим заниматься.
→How many people do you know who are 100% sane?
0 Много ли вы знаете людей, вменяемых на 100 %?
→Why would anybody who is 100% mentally healthy ever choose to put anything into their bodies or minds if it didn't, overall, make them feel better? How many people are out tonight searching for anything that will? Psychoses and neuroses do not always respond to drugs from a doctor. An individual's mind, and neurochemistry, is unique. Sometimes, chocolate or tobacco or marijuana will do the trick. Should we, then, take this away from them, or make them feel guilty for doing it?
0 С чего бы это человеку 100-процентно умственно здоровому вдруг загружать что бы то ни было в своё тело или разум, если в итоге ему не станет от этого лучше? Сколько людей рыскают по улицам в этот вечер в поисках того, от чего им станет лучше? Психозы и неврозы не всегда реагируют на лекарства, выписанные врачом. Индивидуальный разум, как и нейрохимия, уникален. Иногда достаточно шоколада, или табака, или марихуаны. Стоит ли тогда нам отобрать у них это или заставить их испытывать за это чувство вины?
→Which condition are we treating, if we get someone "off drugs"? -The addiction, or the condition which caused it? Should we assume responsibility for our own genetically inherited diseases, our neurological / neurochemical imbalances / disorders, or our viral infections? We don't get sick on purpose. We don't get psychologically distressed or depressed on purpose. Is a drug user guilty for taking medication with bad side effects, if nobody is providing anything better?
0 Что конкретно мы лечим, когда пытаемся кого-то "отучить от наркотиков"? - Привыкание или состояние, его вызвавшее? Должны ли мы брать на себя ответственность за наши собственные генетически унаследованные болезни, за наши неврологические/нейрохимические нарушения/расстройства или за наши вирусные инфекции? Мы не болеем нарочно. Мы не впадаем нарочно в психологическое расстройство или депрессию. Разве тот, кто принимает лекарственные препараты с вредными побочными эффектами виноват в том, что никто не предлагает ничего лучше?
Резюме
- Пол:
- женщина
- Родной язык:
- русский
- С нами:
- с 27 января 2009 г. (6471 день) по приглашению notabenoid
- Деятельность:
-
55984 версии перевода
с общим рейтингом 16533
1507 комментариев
Карма: 70 (оценок: 92)