Camp kitchen cooking guide / Руководство по готовке на полевой кухне: Dinner: Salads

← →
Английский оригинал Перевод на русский

Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям.

Зимний салат.

Zho 07.02.14 в 12:19

0

Маленькие хитрости

Ratmir_by 07.02.14 в 15:31

0

Зимой зачастую более затруднительно найти (недорого) овощи для салатов. Вот рецепт хорошего, свежего, сочного салата.

Zho 07.02.14 в 12:25

0

Основные ингредиенты.

Zho 07.02.14 в 12:20

0

морковь, тыква, корень сельдерея, яблоко, изюм

Zho 07.02.14 в 12:29

0
+1

Дополнительные ингредиенты.

Zho 07.02.14 в 12:30

0

поджаренные семена подсолнечника, поджаренные семена тыквы, поджаренные семена кунжута

Zho 07.02.14 в 12:32

0

Рецепт.

Zho 07.02.14 в 12:33

0

Возьмите в следующих весовых соотношениях: 1/4 моркови, 1/4 тыквы, 1/4 корня сельдерея, 1/8 сладкого яблока и 1/8 изюма.
Морковь, тыкву, сельдерей и яблоко натрите на терке. Изюм замочите на 15-30 минут. Все это смешайте. Добавьте в салат семена, поджаренные без масла (в них самих уже содержится достаточное количество жиров).

Zho 07.02.14 в 12:48

0

Масло, уксус или травы не требуются.

Zho 07.02.14 в 13:04

0

Салат из фасоли (веганский)

Zho 07.02.14 в 13:54

0

Ингредиенты.

Zho 07.02.14 в 13:53

0

красная фасоль, (растительный или фруктовый) уксус, черный перец, укроп или петрушка

Zho 07.02.14 в 13:59

0

Рецепт.

Zho 07.02.14 в 14:00

0

Замочите фасоль на ночь, потом слейте виду и промойте фасоль 2-3 раза ( ......... горох и фасоль).
Варите фасоль в слегка подсоленной воде до готовности. Это может занять 1-2 часа. Слейте воду и промойте фасоль как можно тщательнее, это поможет ее охладить.
Когда фасоль остынет, добавьте уксус и перец, укроп (петрушку) и перемешайте.

Zho 07.02.14 в 14:09

0
+1

Салат из фасоли (не веганский).

Zho 07.02.14 в 14:35

0

Главные ингредиенты.

Zho 07.02.14 в 14:35

0

красная фасоль, (растительный или фруктовый) уксус, черный перец, укроп, натуральный йогурт, (травяная) соль.

Zho 07.02.14 в 14:51

0
+1

Дополнительные (необязательные) ингредиенты.

Zho 07.02.14 в 14:40

0

петрушка, яйца, соевый соус

Zho 07.02.14 в 14:41

0

Рецепт.

Zho 07.02.14 в 14:41

0

Первые шаги такие же, как у веганского варианта.

Zho 07.02.14 в 14:44

0

Если Вы добавляете яйца, их следует отварить вкрутую. Отваренные яйца очистите и разотрите при помощи вилки. Смешайте фасоль с яйцом, йогутром, уксусом, солью и перцем, укропом и петрушкой,

Zho 07.02.14 в 14:50

0

Вы можете полностью или частично заменить соль соевым соусом.

Zho 07.02.14 в 14:52

0

Салат из белокочанной капусты.

Zho 07.02.14 в 14:53

0

Ингредиенты.

Zho 07.02.14 в 14:53

0

Капуста белокочанная, уксус, черный перец, (травяная)соль.

Zho 07.02.14 в 14:54

0

Рецепт.

Zho 07.02.14 в 14:54

0

Нарежьте капусту на тонкие ломтики, добавьте уксус и черный перец по вкусу. Соль(травяная) - по желанию, и если ее использовать, то в очень небольшом количестве.

Zho 07.02.14 в 14:56

0
+1

Салат из капусты с финиками

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:34

0

Основные ингредиенты

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:34

0

1 кочан капусты, 1 зубчик чеснока, 1 луковица, оливковое масло, 3 столовые ложки уксуса(белого вина), 2 столовых ложки меда, корица, 1 чайная ложка имбирного порошка, 1 ч.л. кардамона, острый перец, соль, 10-20 фиников.

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:38

0

Меры на 10 порций

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:39

0

Опционально

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:39

0

Четверть литра(250мл) сметаны

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:40

0

Рецепт

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:40

0

Сделайте маринад из чеснока, оливкового масла, уксуса, меда, корицы, имбмря, кардамона и острого перца, если хотите,добавьте сметану. Если вы готовите без нее, то используйте немного больше уксуса и масла.

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:43

0

Порежьте капусту и лук на мелкие кусочки и замочите в маринад как минимум на час. Перед подачей добавьте мелко порезанные финики без косточек.

Evdokia_Dvorzhek 08.02.14 в 03:46

0

Салат из краснокочанной капусты с яблоком.

Zho 10.02.14 в 10:04

0

Ингредиенты.

Zho 10.02.14 в 10:04

0

краснокочанная капуста, сладкие яблоки, уксус, черный перец (травяная) соль

Zho 10.02.14 в 10:45

0

Дополнительные (необязательные) ингредиенты.

Zho 10.02.14 в 10:07

0

гомасио (или поджаренные семена кунжута)

Zho 10.02.14 в 10:10

0

Рецепт

Zho 10.02.14 в 10:10

0

Нарежьте капусту очень маленькими кусочками и порежьте яблоки кубиками.

Zho 10.02.14 в 10:11

0

Перемешайте, добавьте уксус, немного перца и соль.

Zho 10.02.14 в 10:12

0

Если вы делаете этот салат слишком заблаговременно, то есть риск, что кусочки яблока потемнеют.

Zho 10.02.14 в 10:15

0

В конце приготовления можно добавить гомасио.

Zho 10.02.14 в 10:16

0

Салат из побегов цикория.

Zho 10.02.14 в 10:57

0

Ингредиенты.

Zho 10.02.14 в 10:57

0
Минутку...

Следующая страница →