George Leonard - Mastery: The Keys to Success and Long-Term Fulfillment / Джордж Леонард - «Мастерство: Ключи к успеху и достижению долгосрочных целей»: PART ONE: Chapter 4 - Loving the Plateau

В детстве нас заставляли учиться усерднее с целью получения хороших оценок. Нам говорили, что хорошие оценуи помогут нам закончить школу и поступить в университет.

(анонимно) 04.03.12 в 02:00

В детстве нас заставляли учиться усерднее с целью получения хороших оценок. Нам говорили, что хорошие оценуи помогут нам закончить школу и поступить в университет.

(анонимно) 04.03.12 в 02:06

Нас убеждали, что, окончив университет, мы получим хорошую работу. Получив хорошую работу, мы сможем купить машину и дом.

(анонимно) 04.03.12 в 02:06

Снова и снова нам говорят что делать нужно только это, чтобы получить что-то ещё. Мы растрачиваем наши жизни, натянув их на железную клетку непредвиденных обстоятельств

Gusha 01.08.12 в 13:45

Непредвиденные обстоятельства - важны , но вопрос не в этом. Важно - достижение целей.

Gusha 01.08.12 в 13:46

Но реальная жизненная сила, независимо от того сладкая она или горькая, должна быть найдена не столько в продуктах наших усилий , сколько в процессе проживания себя, в том как это чувствовать себя живым.

Gusha 01.08.12 в 13:50

Нас обучают бесчисленным способам оценки продукта, приза , наивысшего момента наслаждения

Gusha 01.08.12 в 14:18

Но даже после того как мы только что поймали выйгрышный билет на Суперкубок, всегда есть завтра и завтра и завтра.

Gusha 01.08.12 в 14:25

Если наша жизнь так хороша, жизнь путем мастерства, большая её часть будет потрачена на плато. В противном случае, её значительная часть может быть потрачена в беспокойных, отвлекающихся, в конечном счете самоубийственных попытках избежать плато.

Gusha 01.08.12 в 14:31

Встает вопрос: Где в нашем воспитании, нашем обучении, нашей карьере нам ясно преподают ценить, наслаждаться и даже любить плато - долгое и прилежное усилие без кажущегося продвижения?

Gusha 01.08.12 в 14:34

Мне повезло в среднем возрасте узнать про айкидо, дисциплину столь сложную и защищенную от быстрых результатов которая показала мне плато в (отточенным столь рельефно ?* )

Gusha 01.08.12 в 14:45

Когда я впервые начал, я просто предположил, что буду постепенно улучшаться. Мои первые плато были сравнительно короткими так что я мог игнорировать их.

Gusha 01.08.12 в 14:48

Однако после полутора лет, я был вынужден признать что я был на гигантских плато.

Gusha 01.08.12 в 14:51

Это признание вызвало определенный шок и разочарование, но так или иначе я упорно продолжил и в конце испытал очевидный скачек(всплеск) изучения.

Gusha 01.08.12 в 14:52

В следующий раз, когда мой внешний прогресс остановился, я сказал себе, "Проклятье. Другое плато."

Gusha 01.08.12 в 14:54

После еще нескольких месяцев был еще рывок продвижения, и затем, естественно, неизбежное плато. В это время произошло что-то изумительное.

Gusha 01.08.12 в 14:57

Я застал себя думающим, "О, парень, очередное плато. Хорошо. Я могу просто остаться на нем и продолжать практиковаться. Скорее или позднее, будет другой скачек."

Gusha 01.08.12 в 14:58

Это был один из самых теплых моментов в моем путешествии.

Gusha 01.08.12 в 14:59

Счастье регулярной практики.

Gusha 01.08.12 в 15:00

Тогда, школе айкидо в которой я учился было лишь восемнадцать месяцев, и в ней небыло учеников выше синего пояса.

Gusha 01.08.12 в 15:34

Единственные обладатели черных поясов там, наши учителя, казались существующими на совершенно другом уровне, в отличие от того по которому двигались мы.

Gusha 01.08.12 в 15:38

Я даже не рассматривал возможность того, что поднимусь до этого изысканного уровня.

Gusha 01.08.12 в 15:40

Таким образом я был - нетерпеливым, скорее даже ведомым человеком, который всегда шел быстрейшим, и самым прямым путем путем к заданной цели - практикуя регулярно и усердно ни для какой-то определенной цели, а просто ради себя

Gusha 01.08.12 в 15:43

Прошли месяцы бесперерывной практики в уствойчивом ритме. Это было что-то новое в моей жизни, открытие.

Gusha 01.08.12 в 15:47

Бесконечная последовательность занятий вознаградилась совершенно определенно потому что это было в значении Дзена "ничего особенного"

Gusha 01.08.12 в 15:50

Я посещал тренировки три или четыре раза в неделю, с семи до девяти вечера. Когда пришло время ездить в школу самбо в город, проблемы и отвлекающие моменты начали уходить.

Gusha 01.08.12 в 15:52

Одно лишь складывание униформы из стеганного белого хлопка - смягчило мое дыхание и принесло мне чувство умиротворения.

Gusha 01.08.12 в 15:54

Езда занимала около получаса, через мост в город, по длинному холму, так что надо было ехать на самой меньшей передаче, и затем вниз к широкой и шумной авеню, известной рядами машин автодиллеров.

Gusha 01.08.12 в 16:01

Игнорируя шум снаружи, подъем по лестнице на второй этаж школы самбо был как вход в убежище, место чуждое моему привычному существованию, но в целом знакомое.

Gusha 01.08.12 в 16:06

Я любил все в этом, ритуале который оставался тем же но всегда оставался новым: поклон после входа, вытащи ить членский билет из стойкий на доску, поменять мой gi ?? в раздевалке.

Gusha 01.08.12 в 16:11

Я любил утешительный запах пота, приглушенные разговоры. Я любил выходить из раздевалки и видеть как другие ученики уже разогреваються

Gusha 01.08.12 в 16:21

Я любил снова кланяться когда ступал на маты, чувствуя прохладную устойчивую поверхность на подошвах. Я любил занимать свое место в длинном ряду спортсменов айкидо сидящих в seiza, Японской позе медитации.

Gusha 01.08.12 в 16:25

Я любил вход нашего учителя, ритуальные поклоны, методы разминки, и затем мой сердцебиение учащалось, мое дыхание ускорялось, поскольку тренировка набирала скорость и мощь.

Gusha 01.08.12 в 16:31

Так не всегда было. Временами, когда приходил момент тренировки, я чуствовал себя чрезвычайно ленивым.

Gusha 01.08.12 в 16:34

В тех случаях я бы предпочел делать что угодно охотнее, чем стоять еще раз на матах.

Gusha 01.08.12 в 16:35

И временами я бы принял то неизбежное человеческое сопротивление против выполнения(занятий), что являеться лучшим для нас, и тратит вечер отвлекая меня.

Gusha 01.08.12 в 16:39

Я знал вполне хорошо, когда я действительно преодолевал свою апатию, я был бы вознагражден маленьким чудом: Я знал, что, независимо от того как я чувствовал себя поднимаясь по лестнице школы самбо, два часа спустя — после сотен бросков и падений - Я выйду возбужденным и полностью живым, чувствуя себя хорошо, фактически сама ночь искрилась и мерцала бы.

Gusha 01.08.12 в 16:44

Эта радость, я повторюсь, имела мало общего с прогрессом или достижением целей.

Gusha 01.08.12 в 16:45

Меня застало в расплох, когда один из моих учителей позвал равносильного ученика и меня в свой оффис после выходного обучающего марафона и вручил нам коричнивые пояса, следующие перед черным поясом.

Gusha 01.08.12 в 16:50

Одной ночью примерно год спустя, четыре наиболее продвинутых черных пояса в школе, завели разговор, во время которого косвенно затронули возможность получения нами, однажды, черного пояса

Gusha 01.08.12 в 18:20

Идея была возбуждающей и волнующей, и затем когда я в следующий раз пришел в зал Я осознал что-то новое: червь стремления пожирал украдкой центр моего живота.

Gusha 01.08.12 в 18:25

Может это совпадение, но в течение трех недель после той беседы у всех четверых нас появились серьезные травмы - сломанный палец ноги, порванные связки в локте, вывих плеча ( моего ), и рука сломанная в трех местах.

Gusha 01.08.12 в 18:27

Эти раны были эффективными учителями. После восстановления мы возвратились к устойчивой, практике без результатов.

Gusha 01.08.12 в 18:31

Еще полтора года прошло прежде чем четверо из нас стали обладателями черных поясов.

Gusha 01.08.12 в 18:32

Я не говорю что мы не практиковали усердно. Хакер входит в плато и не продолжает работать.

Gusha 01.08.12 в 18:33

Поскольку я мысленно возращаюсь в тот период, я понимаю, что несмотря на наши многие недостатки мы были определенно на пути мастерства.

Gusha 01.08.12 в 18:35

В отличие от Хакера, мы упорно трудились, прилагая все усилия какие могли, чтобы улучшить наши навыки.

Gusha 01.08.12 в 18:35

Но мы изучили опасности обгона самих себя, и теперь были готовы остаться на плато столько, сколько было необходимо.

Gusha 01.08.12 в 18:37

Стремление все еще было там, но оно было приручено. Мы снова наслаждались обучением.

Gusha 01.08.12 в 18:38

Мы любили плато. И мы делали успехи.

Gusha 01.08.12 в 18:38

Этот существенный парадокс становится особенно ясным в боевом искусстве, которое исключительно требовательно, неумолимо, и вознаграждаемо.

Gusha 01.08.12 в 18:39