CAPOEIRA CONDITIONING / Подготовка к Капоэйра: Глава 1-2 Total Fitness
| Английский оригинал | Перевод на русский | |
|---|---|---|
Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям. |
Полный фитнес buzzypom 01.03.13 в 14:16 |
|
|
Это специфическая спортивная программа для капоэйра, подходящая одинаково для игроков капоэйра и для не-игроков. buzzypom 01.03.13 в 14:17 |
||
|
Причина, по которой эта специфическая спортивная программа для каплэйра так эффекивна в том, что игра в капоэйру развивает все "7 больших" режимов всеобщего фитнеса: силу, мощь, ловкость, баланс, гибкость, кардиососудистую выносливость и координацию buzzypom 01.03.13 в 14:20 |
||
|
Поэтому я чувствую себя в парве написать: "Капоэйра - одна из лучших силовых, аэробных, для развития гибкости система упражнения в мире". Это так и есть, с какого угла не азгляни. buzzypom 01.03.13 в 14:30 |
||
|
Jogo: Игра buzzypom 20.02.13 в 15:32 |
||
|
Roda: Круг, в котором инается капоэйра buzzypom 20.02.13 в 15:32 |
||
|
Rep: Повторения определенного упражнения buzzypom 20.02.13 в 15:33 |
||
|
Set: Группа повторений определенного упражнения. buzzypom 20.02.13 в 15:33 |