Got Fight / Got Fight: 71

Один из лучших моментов моей жизни был, когда я обучал самообороне группу первокурсников с факультета права Университета Джорджии. Там было около тридцати горячих цыпочек в тренировочных костюмах, и я заставил их смоделировать изнасилование друг друга. Я продолжал кричать: "Вперед, девушки, преуспейте в изнасиловании!" Если серьезно, для женщин очень важно узнать хотя бы некоторые основы самообороны, чтобы защитить себя от слюнявых извращенцев. Для трех женщин, которые уже приобрели эту книгу - я написал в другой главе, посвященной технике, о движении, с помощью которого можно быстро подняться со спины на ноги. (Чувак, если ты взял на вооружение мой совет об участии в уличных драках, чтобы преодолеть страх и в настоящее время сидишь за решеткой, то ты также можешь узнать эту технику чтобы предотвратить или, по крайней мере, отсрочить неизбежное: неминуемую мужскую любовь, которую ты получишь в другом виде клетки.)

Чувак, тебе не всегда нужно идти выжимать Джекхаммер
Если ты страстно увлечен боями, то должен сделать все от тебя зависящее, чтобы подготовиться к большой битве. С твоей карьерой и годами тяжелой работы на кону может быть заманчиво ходить в качалку три-четыре раза в день. Хотя это может быть полезно, важно распознавать, когда ты перетренирован. Если ты не слушаешь свое тело и продолжаешь выжимать из себя все соки, от этого будет больше вреда, чем пользы.

Costa_Bravo 24.11.11 в 17:54