Got Fight / Got Fight: 78

Если у тебя нет боя в течение четырех-пяти месяцев, это неправильный подход к делу. Время без боев должно быть потрачено на закрытие своих слабых сторон. На самом деле время на это очень ограниченно, потому что за месяц или два до боя, вам следует отложить в сторону свои слабые стороны и сконцентрироваться на специальных техниках для боя. Например, если мне предстоит бой с борцом, то два месяца до боя я буду тратить дни на улучшения спроулов и возвращения на ноги со спины. Я буду спарринговать с борцами и бросать удары когда они идут вперед пинать их когда они вяжут меня, но я не буду тратить много времени на саму борьбу, потому что это последняя вещь, которую я хотел бы делать в бою.
Для того, чтобы продолжать становиться лучше когда ты травмирован, тебе придется пойти на жертвы. Если ты такой же как я и борьба это твоя главная слабость, то иди на тренировки по борьбе, но отсиживайся когда наступает время ударной техники. Если ты паршивый кикбоксер, то иди на тренировки по ударной технике и спаррингуй, но отдыхай когда начинается борьба. Я стал так делать совсем недавно и, хотя порой это очень тяжело, но я заметил, что это приносит намного больше пользы в тех аспектах техники, которые следует подтянуть.

(анонимно) 27.11.11 в 08:57