Got Fight / Got Fight: 87

Эта форма раздробленности также работает по-другому. Когда я в конце дня выхожу из тренажерного зала, я оставляю все мысли о боях за моей спиной. Психиатры часто говорят, что ты не должен делать ничего, кроме секса и сна, и я полностью с ними согласен. Я не из тех людей, у кого стены дома увешаны памятными вещами, связанными с UFC. Я не ношу одежду боевых брендов за пределами тренажерного зала и не разговариваю о боях с моими друзьями. Точно так же, как я делаю список всех счетов, за которые надо заплатить и оставляю его на своем столе, когда иду на тренировку, я оставляю все, что я должен сделать, чтобы подготовиться к предстоящему поединку по расписанию, висящему в тренажерном зале. Это позволяет мне сосредоточиться на том, что я делаю, тем самым снижая мой стресс. Я представляю мой дом, думаю о своих кошках, жене, хорошем питании и просмотре фильмов. Дома я даже не смотрю записи боев моих будущих соперников – я делаю это между тренировочными сессиями в зале.
Каждый день я больше всего ценю час перед сном. Я буду просто лежать с моей женщиной, смотря телевизор и поедая нездоровую пищу. Не имеет значения, если в тот день у меня была самая тяжелая тренировка в моей жизни. В этот час бои для меня не существуют.

Costa_Bravo 08.12.11 в 18:50