Alexander J Ramonsky "I've Changed My Mind" / Алекс Рамонски "Я изменил свой ум": 18.Help (common problems and some solutions)

Для курящих: галантамин является полезным препаратом взлома для тех, кто курит из-за того, что без табака они чувствуют себя замедленным. Это обратимый ингибитор ацетилхолинэстеразы, а также имеет свойства агониста никотиновых рецепторов. It can cause dose-related cholinergic effects and should be used in moderation unless you have Alzheimer’s disease.

gipat 07.09.10 в 11:11

МАО - важное химическое вещество, потому что оно обеспечивает у нас способность к восстановлению умственных сил направленную на то, чтобы противостоять травме. Люди с низким уровнем МАО имеют намного более низкий порог привыкания до того, как уму уже будет нанесён существенный ущерб. Разница в МАО влияет на способность детей преодолевать случаи зависимостей, и это может объяснить, почему многие мальчики больше подвержены влиянию, чем девочки - ген этого энзима находится в X-хромосоме. Мы становимся уязвимы, если версия имеющегося у нас гена не даёт энзим в достаточном количестве, что с мальчиками и происходит, в большинстве случаев чаще.

flamencist 05.02.11 в 04:59

ИОЗС (ингибиторы обратного захвата серотонина)

Mong 11.05.10 в 13:20

ИОЗСы препятствуют обратному захвату серотонина, задерживая его присутствие на более долгое время для передачи информации. Прозак (флюоксетин), наиболее популярный ИОЗС на сей день, увеличивает количество BDNF в гиппокампе, и способствует нейрогенезису (беспокойство подавляет этот эффект). Прозак повышает уровень катехоламинов, норэпинефрина и допамина на экстраклеточных уровнях в ПКГМ, наряду с серотонином. Требуется продолжительное время (до одного месяца), чтобы эффект проявился, потому что именно столько времени необходимо, чтобы новые нейроны созрели и включились в работу. И всё бы хорошо, за исключением того, что использование в течение долгого времени стимулирует CAMP нейросети, включая повышенное выделение факторa, связывающего cAMP-респонсивный элемент cAMP (CREB).

flamencist 05.02.11 в 15:08

Если бы Вы вам нужно выбрать SSRI, я бы проголосовал за Prozac. У Fluvoxamine и Paroxetine есть большее побочные эффекты чем у Prozac, Sertraline вызывает у меня рвоту, так что я немного предвзято отношусь к нему, Citalopram легче передозироваться, чем любым из них.

Mong 19.05.10 в 07:50

Кокаин и амфетамины.

Mong 11.05.10 в 13:21

Долгосрочное использование может ограничить способности мозга к формированию новых связей (арборизация и синаптогинезис). Это может быть перманентным и затронуть фактор генной транскрипции, потому что оба из этих препаратов в краткосрочном использовании фактически улучшают эти процедуры.

gipat 07.09.10 в 11:29

Алкоголь - хороший краткосрочный усилитель уверенности, но чрезмерное использование вызовет непоправимое повреждение головного мозга.

Mong 19.05.10 в 07:55

Травяные и "естественные" добавки.

Mong 11.05.10 в 13:21

Зверобой давно используется для лечения депрессии. Он может быть очень эффективным, но если вы принимаете его, то будьте осторожны с побочными эффектами, светочувствительностью кожи и проблемами с триптаминами (избегайте употребления сыра, красного вина и дрожжей). Не принимайте зверобой при лечении другими лекарствами.

Mong 11.05.10 в 14:53

Кофе имеет прямое стимулирующее воздействие на головной мозг, и полезен для тех, кто загружен всю ночь ... но более чем 9 чашек в течение 24 часов может вызвать нарушение сердцебиения, спутанность сознания, расстройство желудка и даже судороги.

Mong 11.05.10 в 13:25

Гингко билоба - ещё одно растение, используемое для стабилизации настроения и при депрессиях. У некоторых оно может вызвать головные боли, в этом случае приём следует прекратить.

Mong 11.05.10 в 13:28

Марихуана потрясающе эффективна при лечении анорексии, однако остерегайтесь паранойи, вызванной её злоупотреблением. Отпуск в стране, где марихуана легальна, одарит анорексичного человека килограммами веса.

Mong 11.05.10 в 13:31

Кава - альтернативное лечение при депрессии, беспокойстве и бессоннице. Никакие побочные эффекты мне не известны. Это - миорелаксант мышц и, возможно, сексуально возбуждает некоторых людей.

Mong 11.05.10 в 13:35

Валериана, особенно если они используются со зверобоем, может быть весьма эффективной при депрессии и особенно бессоннице.

Mong 11.05.10 в 13:36

Huperzine A сильный ингибитор ацетилхолинэстеразы (ноотропный эффект), получаемый из китайского Мха. Он очень хорош для повышения памяти и улучшения внимания. В большинстве стран он все еще продаётся без рецепта, и я бы рекомендовал принимать как регулярную добавку.

Mong 11.05.10 в 13:44

Шоколад может быть использован в терапевтических целях и хорошо себя зарекомендовал в повышении уровней серотонина и эндорфина. Он содержит анандамины, теобромин и фенилэтиламины, вот почему люди так часто его поглощают после неудавшихся любовных романов. Он вызывает быстрое привыкание, быстро наращивается и его толерантность, плюс ко всему он имеет ещё один недостаток – вызывает всплески глюкозы. Однако же, он хорош в непредвиденных ситуациях, например, когда ваш жесткий диск подвергается стиранию до того, как вы успеваете сделать резервное копирование, или же ваш партнёр сбегает от вас с кем-то, кого вы терпеть не можете, и с вашим ноутбуком. Слишком большое количество шоколада делает секс невозможным, так что будьте начеку. Анандамин действует на мембранные каннабиноидные рецепторы плазмы, спаренные с G-белком, и, как правило, ингибирует аденилил циклазную активность.

flamencist 07.02.11 в 18:12

Антиоксиданты очень популярны в качестве профилактики свободных радикалов, if this is the bag you're into go for green tea and vitamin E supplementation.

gipat 07.09.10 в 12:01

Омега 3 является нейропротектором. Ешьте так много рыбы и так много грецких орехов, как только возможно, и раздобудьте оливковое масло. Ваш мозг одобрит это.

Mong 11.05.10 в 14:14

Новые ребята в нашем районе.

flamencist 08.02.11 в 17:09

Преемники Прозака находятся в действии на момент написания этой книги. Это "ингибиторы двойного обратного захвата", они блокируют обратный захват не только серотонина, но и норадреналина. Они должны действовать намного быстрее по сравнению с текущими ИОЗСами, однако приятно удивляет и плата за это: имею в виду повышенную выработку кортизола в случае, когда норадреналин наиболее активен. Он непременно увеличит внимательность и повысит настроение в короткий срок у большинства людей, и мог бы использоваться в этом контексте и в нейрохакинге.

flamencist 08.02.11 в 17:20

Другая новая область деятельности сосредотачивается на metabotropic глутаматных рецепторах; как модуляторы глутаматной силы сигнала они могут управлять глутаматом заметно очень точными способами. У лекарств, разработанных, чтобы воздействовать на эти рецепторы, может быть широкий спектр эффектов на многие расстройства психики.

Mong 19.05.10 в 07:57

Подробнее о новых химических веществах рассказывается в 20-й главе.

Mong 11.05.10 в 13:23

Улучшаем востановление

gipat 07.09.10 в 12:05

Поврежденный мозг всегда пытается восстановить себя, и увеличивает производство нейронов. Мы можем работать с этим и усиливать результат потому что, чем больше мы используем нейроны в этих областях, тем быстрее они будут расти, таким образом определяя, в какая области аппаратных средств важно сосредоточиться, особенно используя TMS или NMS. Поэтому необходим точный диагноз перед началом работы любого типа.

Mong 19.05.10 в 08:02

С нейрохакингом связана такая проблема как "маятник"

gipat 07.09.10 в 12:07

Во многих передовых техниках мы заметим такое явление как "маятник". Это походит на противоположность "флешбека", во время "флешбека" мы возвращаемся в состояние ума, которое испытывали под препаратом или во время травмы, в течение нескольких секунд или минут. Во время "маятника", после усовершенствование или изменения, внезапно ум возвращается к старому и привычному, вещи могут казаться очень странными. Вы можете чувствовать себя взволнованными, подавленными, озабоченными или раздражительными. Most times this doesn't happen at all, if it does, it merely has to be borne with as it happens less frequently with perseverance. Не совершайте ошибку, веря, что вся работа, проделанная вами, была напрасной, если у вас будет маятник, вздохните и продолжаете. Такие эпизоды пройдут.

gipat 07.09.10 в 12:50

Если у вас были проблемы, при повторении списка цифр, ваша краткосрочная память в беде. Если вы нашли трудным вспомнить то, что вы делали прошлым летом, ваша эпизодическая долгосрочная память или процесс самого LTP нуждаются во внимании. Если у вас были проблемы со списком пунктов, ваша декларативная память нуждается в помощи. Если вы не знаете то, что вы ели утром на завтрак, это весьма серьезно, если вы не серьезный курильщик гашиша или являетесь старцем. Если у вас была трудность, в повторении ручных движений, проверьте свою сенсорную моторную память и также задумайтесь о вашем мозжечке и сколько задач он получает.

Mong 19.05.10 в 08:07