P90X Fitness Guide: Equipment

Оглавление

Сбросить всё

Английский оригинал	Перевод на русский
Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям.	ОБОРУДОВАНИЕ Shanti 08.10.10 в 15:48 0
	Следующее оборудование рекомендуется использовать в программе P90X Shanti 08.10.10 в 15:49 0
	КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ МАРКИ МANDUKA Shanti 08.10.10 в 15:49 0
	Среди сотен ковриков мы сочли только один, достойный Р90X. Высококачественный, максимально амортизирующий коврик уменьшит нагрузки на суставы и сухожилия во время тренировки P90X Plyometrics, и обеспечит безопасную и удобную поверхность для занятий йогой X. Shanti 08.10.10 в 15:53 0
	ТУРНИК Shanti 08.10.10 в 15:53 0
	Подтягивания являются неотъемлемым упражнением для развития верхней части тела, и по этой причине P90X требуется турник, который может быть использован для различных видов упражнений на подтягивание. Beachbody разработали окончательный вариант турника, который безопасно крепится в большинстве дверных проемов. Этот ценный инструмент тренировки идеально подходит для выполнения комплекса упражнений на подтягивание, используемых в этой программе. Shanti 08.10.10 в 16:05 0
	ГАНТЕЛИ Shanti 08.10.10 в 16:05 0
	Большая часть P90X требует дополнительных весов для построения мышц и развития силы. В зависимости от вашего фитнес-уровня, то вам может понадобится ряд гантель весом от 2.5 до 35 кг. Shanti 08.10.10 в 16:16 0	+1
	ЭСПАНДЕР С РАЗНОЙ ЖЕСТКОСТЬЮ РЕЗИНКИ Shanti 08.10.10 в 16:17 0
	Некоторые люди предпочитают пользоваться не гантелями, а эспандером - особенно если путешествуют. И результаты могут быть даже более впечатляющими, когда вы используете эспандер. Beachbody предлагает наборы эспандеров с эргономичными ручками для максимального комфорта во время самых интенсивных движений. Для мужчин мы рекомендуем трехполосный комплект, который включает в себя пурпурный (В4), красный (B6), и зеленый (В8), а для женщин - комплект, который включает в себя розовый (B3), пурпурный (B4), и красный (В6). Shanti 08.10.10 в 16:22 0
	ПУЛЬСОМЕР Shanti 08.10.10 в 16:06 0 ПУЛЬСОМЕТР stash2stash 24.01.11 в 15:32 0
	Контролируйте пульс в ходе тренировок надежным и простым пульсомером Вeachbody. Обязательно иметь пульсомер, чтобы узнать свою готовность к переходу на следующий уровень тренинга. Shanti 08.10.10 в 16:26 0
	БЛОКИ ДЛЯ ЙОГИ (2) Shanti 08.10.10 в 16:06 0
	Для новичков в йоге и людям, не слишком гибким, эти блоки обеспечивают дополнительную поддержку, чтобы помочь сохранять баланс при проведении определенных поз. Shanti 08.10.10 в 16:27 0
	ИЗМЕРИТЕЛЬ СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА В ТЕЛЕ Shanti 08.10.10 в 16:07 0
	Точное определение процентного содержания жира в вашем теле позволит вам четко определить, сколько жира вы потеряли в результате выполнения этой программы. Shanti 08.10.10 в 16:29 0
	СТОЙКИ ДЛЯ ОТЖИМАНИЙ Shanti 08.10.10 в 16:06 0
	Если ваша грудь уже достаточно сильна, чтобы полнить три группы по 20 и более отжиманий, эти стойки, разработанные Тони Хортоном - идеальный инструмент для усиления нагрузки при отжиманиях. Они также могут быть полезны для тех, кто страдает от болезней запястья, так как уникальный эргономичный дизайн помогает облегчить нагрузку на запястный сустав. Shanti 08.10.10 в 16:32 0
	НАБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ С ПОВОРОТНЫМ МЕХАНИЗМОМ Shanti 08.10.10 в 16:13 0
	Они представляют собой революционно новый способ поднятия веса-вы можете стороить сухие мышцы с помощью поворота шкалы. Эти компактные гантели дадут вам все веса. какие нужно, в одном наборе! Shanti 08.10.10 в 16:34 0