Workbook. Part I (A COURSE IN MIRACLES). 1-50 / Учебник. Часть I (Курс чудес). 1-50: LESSON 8

УРОК 8
Мое сознание поглощено мыслями прошлого.

Stanislav 15.11.08 в 11:02

Эта идея, разумеется, является причиной почему ты видишь только прошлое.

Stanislav 16.11.08 в 08:47

Никто, в действительности, ничего не видит.

Stanislav 16.11.08 в 08:48

Он видит только свои мысли, проецируемые вовне.

Stanislav 16.11.08 в 08:48

Сознание поглощенное прошлым является причиной ошибочного понимания времени, это в свою очередь ухудшает твою способность видеть.

Stanislav 16.11.08 в 08:55

Твое сознание не может понять настоящее, которое есть единственным существующим временем.

Stanislav 16.11.08 в 08:55

Поэтому оно не может понять время и не может, фактически, ничего понять.

Stanislav 16.11.08 в 09:10

2 Единственная, совершенно истинная мысль о прошлом - его нет.

Stanislav 16.11.08 в 09:21

Таким образом думать о прошлом - это думать об иллюзиях.

Stanislav 16.11.08 в 09:21

Очень немногие осознали, что влечет за собой представлять картины прошлого или предвкушать картины будущего.

Stanislav 16.11.08 в 11:03

Сознание при этих процессах бессодержательно, поскольку оно не думает, фактически, ни о чем.

Stanislav 16.11.08 в 11:04

3 Цель сегодняшних упражнений начать совершенствование твоего сознания распознавать когда оно, фактически, не думает вообще.

Stanislav 16.11.08 в 11:12

То дех пор пока идеи не содержащие мысли поглощают твое сознание они препятствуют истине.

Stanislav 16.11.08 в 11:14

Распознавая, что твое сознание просто бессодержательно, нежели веруя, что оно наполнено реальными идеями будет первым шагом к созерцанию.

Stanislav 16.11.08 в 11:16

4 Сегодняшние упражнения должны выполняться с закрытыми глазами.

Stanislav 16.11.08 в 11:16

Это потому, что в действительности ты не можешь ничего видеть, и при закрытых глазах легче распознать что, не обращая внимания на сколько ярко ты можешь изобразить мысль, ты не видишь ничего.

Stanislav 16.11.08 в 11:23

С минимально возможным вовлечением, наблюдай свое сознание в течение обычной минуты или около того, просто замечая мысли, которые ты находишь.

Stanislav 16.11.08 в 11:28

Назови каждую из них по основному персонажу или сюжету которая она содержит и переходи к следующей.

Stanislav 16.11.08 в 11:29

Начни период практики говоря:

Кажется, что я думаю о ______________

5 Потом назови каждую свою мысль конкретно, например:

Мне кажется я думаю о [имя человека], о [название предмета], о [название чувства],

и так далее, заключая в конце наблюдения за сознанием:

Но мое сознание поглощено мыслями прошлого.

Stanislav 15.11.08 в 11:06

5 Это может быть повторено четыре или пять раз в течение дня, либо меньше если тебя будет это раздражать.

Stanislav 16.11.08 в 11:30

Если это действительно случится, три или четыре раза будет достаточно.

Stanislav 16.11.08 в 11:31

Возможно ты посчитаешь полезным, однако, включить твое раздражение или любую другую эмоцию, которая сегодняшняя идея может вызвать, как один из объектов при наблюдении за сознанием.

Stanislav 16.11.08 в 11:38