Workbook. Part I (A COURSE IN MIRACLES). 1-50 / Учебник. Часть I (Курс чудес). 1-50: LESSON 10

УРОК 10
Мои мысли не имеют смысла.

Stanislav 18.11.08 в 07:31

1. Эта идея применяется ко всем мыслям, которые ты уже осознаешь или осознаешь во время периодов практики.

Stanislav 18.11.08 в 12:40

Причина, по которой эта идея применима к ним заключается в том, что они не являются твоими реальными мыслями.

Stanislav 18.11.08 в 12:58

Мы уже делали подобное разграничение ранее и повторяем его снова.

Stanislav 18.11.08 в 12:59

У тебя пока нет базы для сравнения.

Stanislav 18.11.08 в 13:05

Когда она появится, у тебя не останется сомнения - то, что ты когда-то веровал было твоими мыслями, не имеет смысла.

Stanislav 18.11.08 в 13:08

2 Это второй раз, когда мы используем идею такого рода.

Stanislav 18.11.08 в 13:25

Только немного отличается форма.

Stanislav 18.11.08 в 13:25

В этот раз идея начинается с "Мои мысли" вместо "Эти мысли" и она не связана непосредственно с предметами вокруг тебя.

Stanislav 18.11.08 в 13:32

Акцент сейчас делается на отсутствие реальности в том что ты думаешь, ты думаешь.

Stanislav 18.11.08 в 16:52

3 Этот аспект процесса коррекции начинается с идеи, что мысли которые ты осознаешь не имеют смысла, ориентированы более вовне чем вовнутрь; подчеркивая их статус прошлого нежели настоящего времени.

Stanislav 19.11.08 в 05:04

Сейчас мы придаем особое значение тому, что присутствие этих "мыслей" обозначает то, что ты не думаешь.

Stanislav 19.11.08 в 05:08

Это просто другими словами повторяется ранее высказанное утверждение, что твое сознание в действительности бессодержательно при этом.

Stanislav 19.11.08 в 05:11

Распознать бессодержательность - это распознать небытие тогда, когда ты думаешь ты его видишь.

Stanislav 19.11.08 в 05:14

Это, в свою очередь, является обязательным условием для созерцания.

Stanislav 19.11.08 в 05:16

4 Закрой глаза для этих упражнений и начинай их повторив сегодняшнюю идею достаточно медленно просебя.

Stanislav 19.11.08 в 05:20

Затем добавь:

Эта идея поможет освободить меня от всего, во что я сейчас верю.

Stanislav 19.11.08 в 05:23

Упражнение, как и ранее, содержит наблюдение за сознанием для поиска всех доступных мыслей без избирательности и суждения.

Stanislav 19.11.08 в 05:27

Попытайся избежать любой их классификации.

Stanislav 19.11.08 в 05:27

По сути, тебе может быть полезным представить, что ты наблюдаешь проходящую мимо странно смешанную, разнородную процессию , которая либо незначительно, либо вовсе не имеет персональный смысл для тебя.

Stanislav 19.11.08 в 05:34

Когда каждая из мыслей появляется в сознании, скажи:

Моя мысль о ______ не имеет смысла.

Stanislav 19.11.08 в 09:24

Моя мысль о ______ не имеет смысла.

Stanislav 19.11.08 в 09:24

5 Сегодняшняя идея, вне сомнения, может применяться в любое время к любой мысли, которая вызывает моральное страдание.

Stanislav 19.11.08 в 13:36

Дополнительно: рекомендуется пять периодов практики, каждый включает наблюдение за сознанием в течение минуты или около того.

Stanislav 19.11.08 в 13:37

Не рекомендуется превышать период времени практики, и время должно быть уменьшено до половины минуты или даже менее, если появляется дискомфорт.

Stanislav 19.11.08 в 13:40

Не забывай, однако, повторять идею медленно перед ее конкретным применением и в конце добавлять:

Эта идея поможет освободить меня от всего во что я сейчас верю.

Stanislav 19.11.08 в 14:16

.

Stanislav 19.11.08 в 14:17