Workbook. Part I (A COURSE IN MIRACLES). 1-50 / Учебник. Часть I (Курс чудес). 1-50: LESSON 26

УРОК 26
Мои мысли нападения нападают на мою неуязвимость.

Stanislav 16.01.09 в 07:12

1 Это бесспорно, что если на тебя можно напасть, то ты уязвим.

Stanislav 16.01.09 в 07:14

Ты считаешь нападение реальной угрозой.

Stanislav 16.01.09 в 07:14

Это потому, что ты веришь что ты можешь действительно напасть.

Stanislav 16.01.09 в 07:16

И что может иметь последствия от тебя, должно также иметь последствия для тебя.

Stanislav 16.01.09 в 09:06

Это и есть тот закон, который в конечном итоге спасет тебя, но который ты сейчас неправильно используешь.

Stanislav 16.01.09 в 09:25

Поэтому ты должен выучить как он может быть использован для достижения твоих лучших собственных интересов, вместо того чтобы использовать его против них.

Stanislav 16.01.09 в 09:51

2 Поскольку твои мысли нападения будут спроецированы, ты будешь опасаться нападения.

Stanislav 16.01.09 в 09:56

И поскольку ты боишься нападения, ты должен верить что ты не неуязвим.

Stanislav 16.01.09 в 09:57

Мысли нападения таким образом делают тебя уязвимым в твоём собственном сознании, где и находятся мысли нападения.

Stanislav 16.01.09 в 10:15

Мысли нападения и неуязвимость не могут быть совместно допустимы.

Stanislav 16.01.09 в 10:17

Они противоречат друг другу.

Stanislav 16.01.09 в 10:17

3 Сегодняшняя идея знакомит с мыслью, что ты всегда, в первую очередь, нападешь на себя.

Stanislav 16.01.09 в 11:38

Если мысли нападения влекут за собой верование что ты уязвим, их следствием будет твое ослабление в твоих собственных глазах.

Stanislav 16.01.09 в 11:45

Таким образом они напали на твое восприятие себя.

Stanislav 16.01.09 в 11:45

И поскольку ты веришь в них, ты уже не можешь больше верить в себя.

Stanislav 16.01.09 в 13:08

Твой поддельный образ появился чтобы занять место того кем ты являешься.

Stanislav 16.01.09 в 13:10

4 Практика сегодняшней идеи поможет тебе понять, что уязвимость или неуязвимость это результат твоих собственных мыслей.

Stanislav 16.01.09 в 16:40

Ничто, за исключением твоих мыслей, может напасть на тебя.

Stanislav 16.01.09 в 17:24

Ничто, за исключением твоих мыслей, может убедить тебя, что ты уязвим.

Stanislav 16.01.09 в 17:24

И ничто за исключением твоих мыслей может доказать тебе, что это не так.

Stanislav 16.01.09 в 17:25

5 Шесть периодов практики требуется для применения сегодняшней идеи.

Stanislav 16.01.09 в 17:25

Полные две минуты должны быть предприняты для каждого из них, хотя время может быть снижено до минуты если слишком велик дискомфорт.

Stanislav 16.01.09 в 17:27

Но не снижай более того.

Stanislav 16.01.09 в 17:28

6 Период практики должен начинаться с повторения сегодняшней идеи, затем закрой глаза и рассмотри нерешенные вопросы, результаты которых вызывают твое беспокойство.

Stanislav 16.01.09 в 17:29

Беспокойство может принимать форму депрессии, волнения, гнева, чувства навязывания, страха, предчувствия или озабоченности.

Stanislav 16.01.09 в 17:32

Любая проблема которая еще не решена и имеющая тенднцию повторяться в твоих мыслях в течение дня является подходящим объектом.

Stanislav 16.01.09 в 17:34

Ты не сможешь использовать много объектов для каждого периода практики, поскольку продолжительнее чем обычно время должно быть уделено каждому.

Stanislav 16.01.09 в 17:36

Сегодняшняя идея должна быть применена таким образом:

7 В первую очередь назови ситуацию:


Я беспокоюсь о ______________.

Затем пройди по каждому возможному результату, который прийдет тебе на ум в этой связи и который вызывает у тебя беспокойство, называя конкретно каждый из них, говоря:

Я боюсь, что _______________________ может произойти.

Stanislav 16.01.09 в 17:40

8 Если ты выполняешь упражнения должным образом, ты должен насчитать около пяти или шести тревожащих вероятностей возможных для каждой ситуации, которую ты используешь и возможно даже больше.

Stanislav 16.01.09 в 17:43

Гораздо более целесобразней покрыть тщательно несколько ситуаций чем коснуться вкраце бОльшее количество.

Stanislav 16.01.09 в 17:45

По мере увеличения списка ожидаемых результатов для каждой ситуации, ты возможно обнаружишь что некоторые из них, в особенности те, которые приходят тебе на ум под конец, менее приемлимы для тебя.

Stanislav 16.01.09 в 18:23

Попытайся, однако, относиться к ним одинаково насколько это для тебя возможно.

Stanislav 16.01.09 в 18:28

9 После названия каждого результата, которого ты опасаешься, скажи себе:

Эта мысль является нападением на меня.

Stanislav 16.01.09 в 18:30

Заверши каждый период практики повторением сегодняшней идеи просебя еще раз.

Stanislav 16.01.09 в 18:30

.

Stanislav 16.01.09 в 18:30