Workbook. Part I (A COURSE IN MIRACLES). 1-50 / Учебник. Часть I (Курс чудес). 1-50: LESSON 11
| Английский оригинал | Перевод на русский | |
|---|---|---|
Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям. |
УРОК 11
Stanislav 23.12.08 в 08:21 |
|
|
1 Это первая идея, с начала обучения, которая относится к важной фазе корректировочного процесса - к полному развороту мышления мира. Stanislav 23.12.08 в 17:19 |
||
|
Может показаться, что это мир определяет то, что ты воспринимаешь. Stanislav 23.12.08 в 17:59 |
||
|
Сегодняшняя идея вводит концепцию того, что твои мысли определяют мир, котрый ты видишь. Stanislav 23.12.08 в 18:00 |
||
|
Будь искренне счастлив практиковать эту идею в ее начальной форме, поскольку в этой идее утверждается твое освобождение. Stanislav 23.12.08 в 18:03 |
||
|
Ключ к прощению заложен в ней. Stanislav 23.12.08 в 18:05 |
||
|
1 Периоды практики для сегодняшней идеи должны несколько отличаться от предыдущих. Stanislav 23.12.08 в 18:06 |
||
|
Начни практику с закрытыми глазами, повторяя идею медленно про себя. Stanislav 23.12.08 в 18:07 |
||
|
Затем открой глаза и оглядись вокруг - на то что рядом и вдали, вверху и внизу - везде. Stanislav 23.12.08 в 18:09 |
||
|
В течение минуты или около того повторяй идею просто про себя, проверяя при этом, что делаешь это без спешки, без ощущения срочности или усилия. Stanislav 23.12.08 в 18:12 |
||
|
3 Чтобы эти упражнения принесли наибольшую пользу, глаза должны перемещаться от одного предмета к другому достаточно быстро, поскольку они не должны задерживаться на чем-либо в отдельности. Stanislav 23.12.08 в 18:14 |
||
|
Слова, однако, должны использоваться в неспешной и даже отдыхающей манере. Stanislav 23.12.08 в 18:29 |
||
|
Введение в эту идею, в особенности, должны практиковаться насколько возможно без усилий. Stanislav 23.12.08 в 18:37 |
||
|
Это содержит основание для покоя, расслабленности и свободы от переживаний, которого мы пытаемся достичь. Stanislav 31.12.08 в 08:59 |
||
|
По завершении упражнения, закрой глаза и медленно просебя повтори идею снова. Stanislav 31.12.08 в 09:42 |
||
|
Три периода практики сегодня возможно будет достаточно. Stanislav 31.12.08 в 09:43 |
||
|
Однако, если незначительно или вообще не проявляется беспокойство и есть намерение выполнить больше, то можно практиковать пять раз. Stanislav 31.12.08 в 09:49 |
||
|
Большее число периодов не рекомендуется. Stanislav 31.12.08 в 09:49 |
||
|
. Stanislav 31.12.08 в 09:50 |