Mark Lauren, Joshua Clark - You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises for Men and Women / Марк Лоурен, Джошуа Кларк - Ваше тело - тренажерный зал: Библия упражнений с собственным весом для мужчин и женщин: THE MOST CONENIENT, EFFECTIVE AND INEXPENSIVE FITNESS PROGRAM IN HISTORY.

Оглавление
Английский оригинал Перевод на русский

Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям.

При помощи упражнений с собственным весом Марк Лорен помог многим людям стать самыми подтянутыми, сильными и уверенными в себе. Целых десять лет он доводил свою программу до совершенства. За это время он успел подготовить тысячи атлетов к испытаниям уровня Спецназа США. Теперь, впервые, у мужчин и женщин любого уровня физической подготовки появилась возможность достичь пика своего физического развития и выглядеть лучше, чем когда-либо.

harpoon_man 02.06.14 в 16:58

0
Минутку...