JEFIT (Android Application) / JEFIT (Приложение для Андроид): workOutExerciseList

Оглавление

Сбросить всё

Английский оригинал	Перевод на русский
Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям.	Жим штанги лежа от груди AVLavrukhin 23.10.10 в 05:23 0 Жим штанги от груди лежа на скамье igoRRRek 24.10.10 в 08:31 2
	Жим штанги на наклонной скамье AVLavrukhin 23.10.10 в 05:24 1
	Отжимания на брусьях AVLavrukhin 23.10.10 в 05:28 1
	Сведение рук на тренажере AVLavrukhin 23.10.10 в 06:07 1 Бабочка Ateron 24.10.10 в 18:23 0 Сведение рук в тренажере (Бабочка) Voumard 25.10.10 в 20:26 3	+2
	Тяга штанги к животу в наклоне AVLavrukhin 23.10.10 в 05:28 0 Разгибания рук из-за головы со штангой лежа Voumard 25.10.10 в 20:30 0	+2
	Трицепсовые жимы вниз на верхнем блоке AVLavrukhin 23.10.10 в 06:10 1
	Становая тяга AVLavrukhin 23.10.10 в 05:17 1
	Тяга штанги в наклоне AVLavrukhin 23.10.10 в 05:32 0
	Тяга широким хватом на верхнем блоке AVLavrukhin 23.10.10 в 05:37 1
	Сгибания рук со штангой стоя AVLavrukhin 23.10.10 в 05:40 1
	Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье AVLavrukhin 23.10.10 в 05:44 1 Одновременное сгибание рук с гантелями сидя на наклонной скамье Voumard 25.10.10 в 20:36 0
	Сгибание рук с гантелями стоя AVLavrukhin 23.10.10 в 05:45 0 Попеременное сгибание рук с гантелями стоя Voumard 25.10.10 в 20:36 1
	Приседания со штангой AVLavrukhin 23.10.10 в 05:47 1
	Выпады со штангой AVLavrukhin 23.10.10 в 05:48 1
	Сгибания ног на тренажере AVLavrukhin 23.10.10 в 05:50 0 Сгибание ног лежа на тренажере Voumard 25.10.10 в 20:38 1
	Жим штанги сидя AVLavrukhin 23.10.10 в 05:52 1
	Жим гантелей сидя AVLavrukhin 23.10.10 в 05:52 1
	Отведение рук с гантелями стоя AVLavrukhin 23.10.10 в 05:56 0 Разведение рук с гантелями в стороны стоя Voumard 25.10.10 в 20:40 2
	Шраги со штангой AVLavrukhin 23.10.10 в 05:56 2
	Скручивания для косых мышц пресса AVLavrukhin 23.10.10 в 06:13 0 Боковые скручивания Voumard 25.10.10 в 20:42 2
	Поднятие ног igoRRRek 22.10.10 в 21:05 0 Подъёмы ног igoRRRek 25.10.10 в 08:07 0 Подъемы прямых ног лежа Voumard 25.10.10 в 20:43 0
	Воздушный велосипед igoRRRek 22.10.10 в 21:28 1
	Подъем согнутых ног в висе на перекладине AVLavrukhin 23.10.10 в 06:03 1
	Подъемы торса на наклонной скамье AVLavrukhin 23.10.10 в 06:05 1 Скручивания на скамье с наклоном вниз Voumard 25.10.10 в 21:16 0