Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): День 36

В этих песках и в расщелинах этих гор, в глубинах морей и в скрипах сосен вы найдёте тайные следы и расслышите далёкие голоса с празднества возвращения домой. Эта земля всё ещё тоскует по Одиссею. Гомер

zilya18 07.02.16 в 11:03

Я поражён всепроникающей тоской по возвращению героя домой в этой главе поэмы; этим древним, тайным желанием. Эти грусть и пустота так глубоки, что их чувствуют даже скалы и деревья. Воздух пропитан этой грустью, которая одновременно и горькая и и сладкая, потому что напоминает о лучших днях, об утерянной непорочности. До знакомства с йогой каждого из нас можно сравнить с землёй, ожидающей возвращения своего героя. Мы чувствуем эту тоску в наших мышцах, в наших костях, в движениях, которые когда-то были плавными и естественными, а теперь стали преждевременно жёсткими и неуверенными. Существует присутствие, жизненная сила, отсутствие которой хорошо заметно. Но со временем чувство утраты становится всего лишь частью неуловимо меняющихся декораций нашей жизни. Да, когда-то в нас бурлила юношеская энергия, но многие из нас забыли об этой силе и живости задолго до того, как впервые пришли на занятие йогой. А потом появляется чувство возвращения домой. Непрошенное, незваное - мы слышим его шаги. У меня это чувство появилось во время одного из первых занятий йогой. Я выполнял скрутку, сидя на коленях, перед шавасаной. Я не помню всего занятия, но помню внезапное ощущение гибкости и податливости в позвоночнике, чего не ощущал уже очень давно. Я даже забыл, каким оно бывает.

zilya18 07.02.16 в 16:57

В нас есть мудрость, которая сильнее отчаяния. В нас есть неосознанное стремление к здоровью, которое почти не заметно интеллекту. Это тот же импульс, который заставляет растения тянуться к солнцу, животных заботиться о своём потомстве, людей, ненавидящих потеть, приходить на занятия бикрам-йогой. Эта жизненная сила дала нам бесценную, чудесную возможность практиковать йогу. Всё, что от нас требуется - это открыть своё сердце, выражать благодарность на коврике и вне его, и праздновать возвращение своего героя.

zilya18 08.02.16 в 17:50