Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 151

Я благодарна Богу за мои физические недостатки. Они помогли мне найти себя, мой труд и моего Бога. Елена Келлер

zilya18 12.09.16 в 14:50

В неделю мой йога-центр посещает около двух тысяч человек, и каждый из них медленно движется к такому же пониманию значения трудностей в своей жизни. Чудесно наблюдать за этим процессом. Кто-то переживает развод, у другого хроническое заболевание, третий борется с зависимостью. Мои ученики приходят ко мне и рассказывают, что у них случилось и как они справляются с этим. Спустя время, я вижу, что происходит. Происходит то, что они внутренне растут.

zilya18 12.09.16 в 14:20

Я прихожу к выводу, что цель духовной практики в наше время - становление зрелой личности. Каждый семинар, каждый час на коврике или в медитации, каждое обучение, размышление и усилие посвящены нашему росту, в истинном смысле этого слова. Мы хотим быть надёжными и мудрыми, любящими и смелыми. Мы хотим быть терпеливыми, проницательными и нужными. Это как будто мы изо всех сил стараемся стать хорошим дедушкой или бабушкой своим внукам. А почему нет? Этими словами Елена Келлер хочет сказать, что она повзрослела. Она больше не противостоит миру; вместо этого она спокойно и эффективно использует то, что у неё есть. Выберите то, что представляет для вас трудность в практике и попробуйте принять её, как Елена Келлер приняла свои недостатки. Прочувствуйте все этапы принятия - отрицание, страх, боль и возможность для роста. Попробуйте быть благодарным за эти трудности.

zilya18 12.09.16 в 14:48