Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 193

Ты сам то Сущее, которое ищешь. Свами Вивекананда

zilya18 28.10.16 в 14:46

Нечто прекрасное происходит на коврике с практикующими, даже с теми, кто только начал заниматься. Осознанность начинает пробуждаться. Живя в культуре, где всё внимание направлено вовне, большинство из нас пришли в йогу в поисках того, чего нам не хватало, но мы даже не знали, чего же именно. Проходили недели и месяцы занятий, и мы начали понимать, что больше не ищем ничего вовне, не ищем того, чего у нас нет. Теперь мы думаем не о том, что можем получить, а о том, кем мы можем быть. Без посторонней помощи - просто проявляя внимание к себе на коврике - мы пришли к выводу, что мы сами те, кого мы ждали. Это начало свадхии, или самообучения, на коврике.

zilya18 28.10.16 в 10:50