Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 340

В своей статье о Бернарде Гетце - американце, который выстрелил в четверых подростков в нью-йоркском метро в 1984 году - Лилиан Рубин написала, что его пули "предназначались не столько для тех, кто стоял перед ним, сколько для образов из его прошлого". Малкольм Гладуэлл

zilya18 14.05.17 в 09:17

Мы живём в мире теней, где прошлое нависает над настоящим, прячась в наших глазах и без нашего ведома искажая видение. Мы видим в начальнике черты матери, отца и одноклассников, которых мы одновременно любили и ненавидели. Чего мы больше всего боимся, в том больше всего и нуждаемся. Мы уверены в том, что вызывает сомнения, и задаёмся сомнениями там, где можно быть уверенным; мы открываемся незнакомцам и прячемся от тех, кого любим. Бернард Гетц встретился с реальностью, которая воплощала его худшие страхи, и совершил отчаянную попытку исправить то, что ему казалось неправильным. Так уж ли сильно мы от него отличаемся? И как йога может это изменить?

zilya18 14.05.17 в 09:00

Йога работает изнутри. Сначала мы отслеживаем своё поведение, затем переходим к телу и дыханию. Потом, обратив внимание в себя, мы отслеживаем первоисточник мыслей. Наш собственный внутренний свет помогает нам вернуться к своему источнику. Когда внимание свободно удерживается в настоящем, наша привязанность к прошлой обусловленности постепенно слабнет. Прежний образ медленно теряет своё значение в ярком свете нашей истинной природы.

zilya18 14.05.17 в 09:13