Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 92

Каждое тело - это Вселенная, настолько прекрасная, насколько вы можете себе представить. Свами Амар Джоти

zilya18 13.06.16 в 18:23

На Западе мы привыкли поощрять пытливые умы и восхвалять гениев, благодаря которым мы можем наслаждаться плодами абстрактного мышления. Работа миллионов людей связана с феноменами, которые нельзя объяснить. Попытки понять больше считаются безрассудными и вызывают подозрение. Заявления о том, что человек может выйти на более высокий уровень развития, кажутся невероятными и звучат самоуверенно. Тем не менее миллионы людей смогли найти себя, решившись исследовать другой прекрасный мир - своё тело. Дерево вырастает высоким и сильным благодаря информации, заложенной в его ДНК. Эта же информация содержится и в клетках нашего тела. На занятиях йогой с помощью асан и пранаям мы взаимодействуем с этим разумом. Асаны и дыхание выстраивают мост между мудростью ума и мудростью тела. Вспыхивает божественная искра, от которой загорается огонь нашей духовной трансформации.

zilya18 13.06.16 в 19:46

В мою практику свадхии (самообучения) входит смирение. В практическом смысле это означает, что я прислушиваюсь к словам тех, кто достиг того, чего хочу я. Я читаю, молюсь, медитирую, хожу на семинары и всегда открыт для новых знаний. Вне коврика я открыт для мудрости.

zilya18 13.06.16 в 19:54

На коврике я испытываю чудеса перевоплощения. Переходя из собаки мордой вниз в позу ребёнка, а потом в позу дерева, позу рыбы - я в первую очередь отслеживаю этапы развития сознания. Мудрость дерева, ребёнка, собаки помогают моему пониманию. Я могу плавать, как рыба, спать, как ребёнок, стоять неподвижно, как дерево, радоваться, как пёс. Во мне находит отклик целая вселенная, а асаны и дыхание помогают мне её постичь.

zilya18 13.06.16 в 20:06