Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 194

Всё, что я делаю - прохожу ли семинар, занимаюсь в группе, сама веду занятие - всё это часть одного и того же обучения; это просто волшебство. Это то, что йога вернула в мою жизнь. Когда я была ребёнком, мне всё казалось волшебным; я любила сказки. Но я выросла, и это ушло. Осталась дыра в моём сердце, которая стала казаться дырой в жизни. Йога заполнила эту дыру и возродила веру. Волшебство случается, поддержка приходит, духовность существует, Бог есть. Натали Г., ученица йоги

zilya18 30.10.16 в 10:37

Я часто забываю об этом. Практика становится обязательством, необходимостью, ещё одним пунктом в моём списке дел. С таким отношением к практике она не только теряет свою привлекательность, но я упускаю самое главное. Основной принцип йоги - то, что отождествление видящего (нас) с видимым (жизнью) направлено на обучение. Вся наша жизнь - один большой урок. В микрокосме время, которое мы проводим на коврике, предназначено для упражнения в самообучении, или свадхии. Волшебство, которое чувствует Натали во время практики, живёт в ней самой. Искра божественного, волшебная сила, красота, которых мы жаждем, уже есть в нас. Это то, чему мы учимся, а асана - наша школа.

zilya18 30.10.16 в 15:02