Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): День 38

Я слушаю ветер, ветер моей души. Кэт Стивенс

zilya18 13.02.16 в 17:02

Брахмачарья, или умеренность, получила очень плохую репутацию в нашей культуре. Большинство из нас ассоциируют воздержание с запретами. В литературных сюжетах герои страстно влюбляются в прекрасных дев, влюбляются взаимно, но на пути их любви возникают непреодолимы препятствия. Ни одна поэма, фильм или ода не посвящена радости от воздержания, ни одна книга не рассказывает о преимуществах уравновешенности в своих желаниях. Кажется, люди не способны за деревьями увидеть леса. Несмотря на огромное количество доказательств, что излишества разрушают наши мечты, люди не верят, что всё, чего они страстно желают, можно получить через гармонию и умеренность. Начав привносить принцип брахмачарьи в свою жизнь, мы обнаруживаем, что эта яма помогает истинно следовать своему сердцу. Мы начинаем понимать, что излишества и невоздержанность причиняют нам только боль и муки. А спокойная, чистая энергия, которая высвобождается благодаря сдержанности, даёт нам шанс осуществить все свои мечты.

zilya18 13.02.16 в 17:53

В те моменты, когда я схожу с тропы умеренности, в уме начинает сверлить мысль, что я больше не живу в полную силу своих возможностей. Ум переполняется навязчивой идеей. Я слишком хорошо себя знаю, чтобы не понять, что я начинаю саботировать сам себя. Моё сердце тоскует по покою. Затем в одно прекрасное утро я просыпаюсь и понимаю, что я принял решение. Я готов отпустить то, что меня так сильно заботит, чем это ни было. Я готов снова привнести брахмачарью в свою жизнь. Я готов следовать своему сердцу. Я готов слушать ветер своей души.

zilya18 13.02.16 в 18:22