Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 213

При отсутствии знаний об этом бесконечном источнике энергии и творчества нас одолевают житейские невзгоды. Приближение к Богу при помощи истинного знания исцеляет нас от страха смерти, подтверждает существование души и придает жизни высший смысл. Дипак Чопра

zilya18 16.11.16 в 10:08

Дипак Чопра уловил суть пяти клеш (омрачений ума), включая последнюю клешу - абхинивешу, или страх смерти. Сначала может показаться невероятным, что практика асан может уменьшить страх смерти. Да и что это вообще такое - страх смерти? Сегодня утром моя собака растревожила осиное гнездо, и мы вместе с женой и собакой бежали оттуда со всех ног. Был ли это страх смерти? Я думаю, что этот страх настолько глубоко в нас сидит, что нам даже трудно его разглядеть. На коврике он проявляется в цепком желании заниматься больше, лучше, быстрее. Он проявляется в нашей нетерпеливости, в том, что нам так трудно расслабиться в шавасане. Это чувство, что мы недостаточно выкладываемся и никогда не достигнем того, чего хотим. Мой страх смерти настолько слился со мной, что только освободившись от него, я могу его осознать. Я на секунду погружаюсь в состояние абсолютного покоя, когда позволяю телу и асанам быть несовершенными, когда я просто разрешаю всему быть таким, какое оно есть. На занятиях я часто говорю, что те, кто борется с течением, устают и тонут. Те же, кто просто отдаётся ему и расслабляется - выплывают. Это похоже на наши отношения с Богом. На коврике мы учимся отдаваться течению.

zilya18 16.11.16 в 10:57