Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 73

Неведение есть источник всех остальных страданий. Йога Сутры

zilya18 25.04.16 в 19:52

Когда мы применяем принципы йоги в своей жизни, мы начинаем лучше понимать себя. Мы видим, что без практики йоги в истинном смысле этого слова жизнь полна тревог и страданий. Даже самая скромная попытка следовать пути йоги приведёт к незамедлительным позитивным изменениям. Мало по малу, мы поймём, что наши поведение было ошибочным и что все наши попытки вырваться из страданий или хотя бы уменьшить их только усиливали боль.

zilya18 25.04.16 в 19:24

Кто из нас не лгал, чтобы избежать страданий, но в результате только увеличил свои страдания в десятки раз? Кто не объедался сладким в надежде поднять себе настроение, но потом долго жалел об этом? Кто не проводил месяцы или годы в ожидании того или иного события, веря, что когда получит желаемое, будет счастлив, но в итоге счастье всё равно не наступало? Таким примерам не будет числа, пока мы не примем новый план действий, новую парадигму, новый образ мышления. Йога предлагает нам новую систему. На самом деле, она очень древняя и включает в себя единственную работающий план действий. Необязательно выполнять все предписания, чтобы получить пользу от этой системы, также как необязательно верить во все её принципы. Но если недостаток знания создаёт проблемы, то открытость новой информации должно привести к их решению. Всё, что вам нужно - сделать первый шаг в йоге, перейти от теории к практике.

zilya18 25.04.16 в 19:44