Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 191

На всех уровнях жизни сердце человека томится по прекрасному. Гарриет Элизабет Бичер-Стоу

zilya18 25.10.16 в 14:49

Следующая нияма, с которой мы встречаемся на коврике - это тапас, что буквально переводится, как "жар" или усердие в практике. Большинство из нас описывают эту энергию словом "самоотдача". Но это не та преданность, которая возникает благодаря жёсткой самодисциплине, это преданность человеческого сердца, томящегося по прекрасному. Год за годом мы практикуем с неутомимым рвением благодаря своему умению любить. Снова и снова студенты признаются, что пришли в йогу, чтобы развить гибкость, подкачать пресс, ягодицы и бёдра, но потом что-то другое заставляло их приходить в зал. Какое-то чувство расцвело в их сердце. Йога распахнула нам двери к жизни, о которой мы мечтали. Именно эта жажда, эта радость день за днём возвращали нас на коврик. Тапас - это наша возможность ежедневно видеть доказательство силы любви. В начале своей следующей практики понаблюдайте за собой: какая сила привела вас на коврик? Попробуйте сквозь шум и гам желаний и неприятий, различить тихий, чистый голос стремления к красоте.

zilya18 25.10.16 в 15:01