Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 79

Как много я потеряла, живя в своей голове? Если каждая клетка нашего тела - пограничный пункт мозга, сколькому я могла научиться? Я никогда не узнаю, кем могла бы стать та отважная маленькая девочка, которой я была. Но я хотя бы знаю, что она до сих пор там - в ожидании своего часа. Глория Стейнем

zilya18 02.05.16 в 18:28

Трудно поверить, что Глория Стейнем в этом отрывке из своей книги пишет не о йоге. Тем не менее, она ясно выразила суть тапаса - стремление узнать больше, желание проявить все свои качества, жить полной жизнью. Жизнь каждого из нас во многом определена независимыми обстоятельствами: рождением, полом, социальным статусом, семьёй и жизненным опытом. Совокупность этих внешних сил, и решения, которые мы приняли под их воздействием - и есть наша карма. Большинство из нас просто проживают свою карму. Благополучие ведёт к благополучию, неудачи - к неудачам.

zilya18 02.05.16 в 17:33

Недавно я читал о результатах исследования способности к восстановлению у людей. Там говорилось, что шанс восстановиться после травмы у человека напрямую зависит от его внешнего вида. Главный показатель успеха - хорошо выглядеть. Для меня этот вывод показывает меру того, насколько каждый из нас позволяет внешним обстоятельствам управлять собой. Карма - это влияние внешних сил на нашу жизнь, включая последствия решений, которые мы приняли в прошлом. Тапас - это рождение внутреннего импульса противодействовать силе кармы.

zilya18 02.05.16 в 17:49

Представьте, что в одно прекрасное утро вы проснулись и обнаружили, что бездумно плывёте вниз по реке. Первым шагом будет осознание, что мы находимся посередине реки. Вторым - понимание, что у нас есть выбор. Кто-то затем попытается плыть против течения, но в конце концов мы все придём к третьему шагу: выбраться из реки. Если карма - это река, то тапас - это желание из неё выбраться. В своей книге Глория Стейнем также пишет о том, как её семья, пол, культура и решения, которые она принимала под их влиянием, привели её к полному отрицанию возможностей своего тела. Дальше она описывает свое пробуждение и появление желания жить полной жизнью. Первые шаги на этом пути, когда мы признаём и вспоминаем те свои качества, которые прятали от всех, могут быть болезненными. Осознание вреда, который мы себе причинили - часть восстановительного процесса. Затем, сталкиваясь с трудностями на своём пути, мы должны удерживать в уме образ новой жизни. Когда мы обеими ногами встаём на этот путь, энергия тапаса будет помогать нам идти до конца. Тапас - это желание видеть как свои упущенные возможности, так и то, что можно исправить.

zilya18 02.05.16 в 17:57