Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 237

В асане исчезают дуальности и различия между телом и умом, умом и душой. Для садхаки (практикующего), единого с телом, умом и душой, не существует противоположностей. Б.К.С. Айенгар

zilya18 13.12.16 в 14:03

В Йога Сутрах сказано, что в асане исчезает отчуждённость нас от самих себя, от Бога и друг от друга. Я убеждён, что в каждом из нас есть здоровое стремление к здоровой, полноценной жизни, которое можно пробудить и развить подлинной духовной практикой. Это стремление - одно из качеств нашего сознания и присутствует в каждом живом организме. Мы рождены с ним, нас можно научить не замечать его, но мы можем научиться воссоединиться с ним. Когда мы воссоединяемся со своим стремлением к полной жизни, мы начинаем видеть и обращаться к нему в других. Этот инсайт - переживание нашей духовной связи с другими - поддерживает и развивает нас самих. Это правда, потому что мы все едины. И именно поэтому практика в группе бывает настолько мощной. Во время занятий йогой в группе, групповой медитации, семинаров всегда чувствуется сильная, явственная энергия. Безграничное разнообразие жизни скрывает единство, которое лежит в основе всего. И всё же, волна, мягко омывающая мои ноги, нераздельна с океаном. Вдыхая в асане, устойчивые и расслабленные, охватывая вниманием все свои ощущения целиком, мы пробуждаем в себе это понимание. Мы все едины.

zilya18 13.12.16 в 14:56