Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 307

Вы можете спросить себя - что же это за состояние, где нет ни рассудка, ни знания? То, что мы называем знанием, является более низким состоянием по сравнению с тем, что лежит вне области знания. Вы должны помнить, что противоположности очень похожи. Если представить самую низкую вибрацию воздуха, как темноту, среднюю - как свет, то самая высокая его вибрация будет снова темнотой. Точно также невежество - это самое низкое состояние, знание - среднее состояние, а за областью знания лежит высшее состояние; две противоположности выглядят одинаково. Знание само по себе - производное, комбинация; это не Реальность. Свами Вивекананда

zilya18 04.04.17 в 14:51

В бейсболе питчеров учат: "Бросай мяч, не целься". Эта фраза хорошо иллюстрирует разницу между знанием и пониманием, что есть область вне знания. Целиться в броске относится к области знания, попыткам контролировать события. Бросить мяч, значит, отдаться течению момента, доверять событиям и своему месту в них. Целиться - значит, утверждаться в своём обособлении; бросить мяч - утверждаться в своей связанности со всем. В прицеливании много ментальной болтовни; в броске нет ни звука; да он и не нужен. Регулярная практика асан и медитации даёт возможность увидеть оба эти действия такими, какие они есть. Можно либо думать об асане, либо выполнять её с полным вниманием, отдаваясь ей без остатка. Можно либо бороться со своими мыслями в медитации, стараясь концентрироваться на дыхании, либо просто сдаться и мягко погрузиться во внутреннее безмолвие. Дхарана - это бросок мяча. Это тишина, возникающая в потоке асаны или в покое медитации. Это внимание, тонкой струйкой перетекающее в настоящий момент. Это безмолвие, лежащее за областью знания.

zilya18 05.04.17 в 11:16