Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 44

Как же развязать узлы страдания в своём уме? Делай, что должно, моя любовь, всегда делай, что должно. Хафиз

zilya18 23.02.16 в 11:33

Недавно я встретился со своим новым бухгалтером. Я давно ждал этого момента, представляя, как я наконец смогу поручить все финансовые вопросы ему и вплотную заняться развитием духовных практик. Но вместо этого он дал мне домашнее задание и велел вернуться через неделю. У меня это заняло пять недель. Сначала я уехал на семинар, после которого меня ждала куча неотложных дел, и чем больше я откладывал, тем сильнее меня грызло чувство, что моя мечта о финансовой свободе оборачивается очередным "висяком". В конце концов я решил последовать своему собственному совету и сделать то, что требовалось. Смущённый и сконфуженный, я выслал необходимые документы и продолжил сотрудничать со своим бухгалтером.

zilya18 23.02.16 в 11:47

На восьмиступенчатом пути учитываются только наши поступки. Это путь действия, а не намерения. Если мы хотим быть достойными, мы должны делать достойные вещи. Акцент здесь на действии. Хафиз, суфийский поэт, живший в 14 веке, сказал, что неизменно следует делать то, что должно. Это значит - не ждать подходящего момента, когда мы будем себя хорошо чувствовать, и только тогда приступать к делу. Поэт побуждает нас всегда делать то, что должно, независимо от того, как мы себя чувствуем. Пока же мы далеки от этого идеала, следует стремиться к нему, пока не достигнем цели.

zilya18 23.02.16 в 12:21

Этот совет подходит ко всем практикам этого пути. Чувствуя ли удовлетворенность, несмотря на плохой день, пытаясь ли выполнить свои первые асаны, сидя ли в медитации и наблюдая свой беспокойный ум, ключ только один: просто делай это. Если вы хотите быть грациозными в своих движениях, не слушайте свой сомневающийся ум. Просто двигайтесь так, как будто вы уже грациозны. Будьте больше, будьте величественней, делайте, что должно. Двигайтесь с преувеличенной грацией и чёткостью до того, как тело примет эту новую программу. Если вы хотите медитировать, усадите себя на подушку для медитации; рано или поздно ум успокоится. Если вы хотите практиковать воздержанность, тратьте меньше, ешьте медленнее, вычеркните половину пунктов из своего списка дел, просто начните. Начиная что-то новое и незнакомое, мы боимся выглядеть неуклюже. Но эта неловкость не должна мешать нам гармонизировать свою жизнь. В нашей жизни столько прекрасного, сколько мы себе позволяем.

zilya18 23.02.16 в 13:17