Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 162

Ты должен снять все маски, быть открытым и работать над собой. Путешествие к себе невозможно в группе. Его придётся проделать в одиночку. Но многие из нас боятся оставаться одни. Значит, тебе нужно рискнуть...Следовать всем этим духовным предписаниям - во многом означает победить свой страх.. Берил Бендер Берч

zilya18 22.09.16 в 11:01

Время от времени я задаю себе вопрос: "Чего я боюсь?" Конечно, я вижу на своих занятиях тех, кто боится упасть из стойки на голове или опрокинуться лицом вниз в бакасане. Но я говорю не об этом. Каждые несколько месяцев я как будто заново понимаю, что мне ещё над многим предстоит работать в своей практике. В чём-то я застрял, к чему-то я подхожу очень поверхностно. Недавно, проходя обучение на одном из семинаров, я поймал себя на мысли: "Я это делаю по-другому, и всё получается". В этот момент я остановился и спросил себя: "Уверен? Действительно ли я использовал весь свой потенциал?" Ответ был: нет. По правде говоря, я стал таким преданным адептом йоги, потому что понял, что раньше я жил вполсилы, не реализуя свой потенциал. В этот момент я сделал ещё один маленький шаг в одиночном путешествии к себе. Я поймал себя на привычном отношении к практике, которое мешало мне по-новому взглянуть на себя и на свои возможности. Чего я боюсь? Чего боитесь вы?

zilya18 22.09.16 в 11:16