Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 284

Все мы запрограммированы. Марианна Уильямсон

zilya18 15.02.17 в 14:43

Моя мать, дай Бог ей здоровья, оказала сильное влияние на моё мировоззрение. Когда я вбегал в комнату и радостно восклицал: "Мама, мне бы очень хотелось заниматься тем-то", она отвечала: "Милый, я только что прочла, что одного мальчика убили из-за этого" или "Вряд ли у тебя получится, и только плохие люди этим занимаются". При этом неважно, о чём бы я ни мечтал, у моей мамы всегда были сведения, что кого-то из-за этого убили. Потом я вырос и уехал из родительского дома, но продолжал делиться своими идеями с мамой, с тем же результатом. После тысяч раздавленных мечтаний, многих лет духовной практики и бесчисленных часов на коврике, до меня наконец дошло, что для меня было бы лучше не советоваться с мамой. Хотя благодаря этому я перестал получать негативную реакцию в ответ на свои мечтания, это не решило проблему полностью. Моя мама живёт во мне, её голос намертво врезался в мои привычные шаблоны мышления, привычную реакцию на свои собственные идеи, стремления и способности.

zilya18 14.02.17 в 14:40

Конечно, не все были воспитаны моей матерью. Кому-то приходится испытать себя в бизнесе, прежде чем они смогут разрешить себе стать писателями; другие не могут вступить в брак, потому что их отец ушёл из семьи; третьи не могут развестись, потому что их отец был привязан к их матери. Преподаватели йоги часто говорят своим ученикам, что наше тело - это ходячая автобиография и все жизненные решения отражаются в теле. Но это только половина правды. Мы приходим на йогу, являясь совокупностью всех убеждений, которые мы когда-либо слышали, впитали, отвергли или прожили. Наше представление о мире похоже на вздувшуюся реку, переполненную вековыми заблуждениями, которые она через многие поколения передала и нам. Кто мы, кто окружающие нас люди, и кем мы можем быть - всё это определяется этой рекой, которая создана не нами.

zilya18 15.02.17 в 10:47

Мы можем либо продолжать качаться на волнах своих представлений, либо направиться к берегу, окинуть реку взглядом и просто выйти из воды. Четыре ступени тапаса и составляют процесс продвижения к берегу. Существует другая реальность - свет, который есть в каждом из нас. Наши действия или не-действия в яме, нияме, асане и пранаяме устраняют препятствия, заслоняющие от нас этот свет. Они выносят нас на берег и придают силы, чтобы уйти подальше от реки. Следующие четыре ступени йоги помогают освоиться в новой реальности. А сегодня позвольте практике избавить вас от иллюзий воображения и привести вас к свету.

zilya18 15.02.17 в 11:09