Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 359

В полном сосредоточении, или самадхи, наблюдатель или медитирующий полностью погружены в настоящий момент. Этот миг полной жизни ощущается, как экстаз. Наше будущее - это постоянно развёртывающийся, непрерывно меняющийся процесс, который порождает сам себя. Джонатан Фоуст

zilya18 26.05.17 в 20:56

По мере того, как наша практика углубляется и расширяется, охватывая всю нашу жизнь, мы обнаруживаем, что нам удаётся сделать все больше и больше, а усилий прикладывается всё меньше и меньше. Мы учимся полагаться на ту же силу, что заставляет биться наши сердца, переваривает пищу и поддерживает организм здоровым. По мере того, как этот процесс развёртывается, наша вера в него крепнет. Любовь, которая принесла нам покой, занимает всё больше места в нашей жизни. Там, где раньше мы напряженно размышляли и контролировали, теперь мы отпускаем себя на волю; мы посвящаем результаты своих действий любящей вселенной. Мы пробуем довериться Богу. Новое, светлое чувство переполняет сердце и сияет в наших глазах. Мы вернулись домой; мы свободны.

zilya18 02.06.17 в 16:06