Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 310

Мир развивается от несовершенства к совершенству, ему нужна вся любовь и все сочувствие; великая нежность и внимание требуются от каждого из нас. Хазрат Инайят Хан

zilya18 07.04.17 в 10:20

Я надеюсь, что асаны, которые я преподаю, как и эта книга, будут полезны обычным мужчинам и женщинам, трудящимся на благо общества. Они не давали монашеских обетов, а вместо этого выбрали жизнь в социуме, возможно, балансируя между семьёй и работой. Это люди, чей ежедневный труд поддерживает нашу цивилизацию. Они учителя, полицейские, врачи, адвокаты, солдаты, строители, учёные, родители. Многие из них достойны восхищения - те, кто работает от чистого сердца и относится к своим обязанностям с любовью. Эти люди заботятся о детях и стариках. Они много работают и им нужно поддерживать себя в физической и ментальной форме, чтобы выдержать эту нагрузку. Практика асан и медитации идеально подходят для тех, кто преодолевает тяготы взрослой жизни.

zilya18 07.04.17 в 10:46

Хазрат Инайят Хан описал самую важную сторону жизни этих обычных людей - он пишет, что мы должны быть проводниками любви и сочувствия для мира, руководствуясь великой нежностью и вниманием. Асаны развивают нашу способность действовать с великой нежностью и вниманием. Эта способность называется дхараной, или противоположностью страху. Заботиться о мире, дарить любовь и заботу каждому мгновению жизни - вот плоды нашей практики.

zilya18 07.04.17 в 14:42