Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 296

Как понять, что вы столкнулись с классическим препятствием на духовном пути? Просто спросите себя: теряю ли я ощущение баланса, чувство приоритетов и того, что действительно важно? Могу ли я управлять своим состоянием и не поддаваться разрушительным эмоциям? Именно так проявляются препятствия; они замутняют видение и мешают видеть вещи такими, какие они есть. Они стоят между вами и ясной чистой осознанностью просветлённого ума. Лама Сурья Дас

zilya18 24.03.17 в 18:22

Будда перечислил пять препятствий на духовном пути. И с каждым из них мы сталкиваемся и в безмолвии медитации. Это чувственные влечения, недоброжелательность, вялость и леность, беспокойства, сомнения. В прошлой главе мы поговорили о сомнениях. Но преодолев их и начав медитировать регулярно, мы сталкиваемся со всеми остальными препятствиями. Пять препятствий отличаются от пяти клеш (омрачений сознания в йоге) тем, что они не обусловлены эгоцентрированной природой человека. Они просто создают негативные привычки ума, которые являются результатом этой обусловленности. Эти привычки ума живут и здравствуют в повседневной суете. Войти же в состояние полного покоя в медитации - это как включить свет в комнате, кишащей насекомыми.

zilya18 24.03.17 в 19:47

В ярком свете ума без его обычных отвлечений мы вдруг ясно видим свою привязанность к желаниям, свою беспокойность, сомнения, отрицания и лень. В этом и состоит суть пользы медитации - открыть нам привычные шаблоны ума, из-за которых многие думают, что медитация не работает. Понимание, что эти привычки живут в нас и что мы - не они, и есть первый шаг на этом пути, называемый пратьяхарой.

zilya18 24.03.17 в 19:55