Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 90

Когда энергия просто течет через нас, как течёт она через траву и деревья, воробьёв, медведей, лосей, океан и горы, мы понимаем,что мы совсем не плотное тело. Когда мы спокойны, как гора во время урагана, когда мы не прячемся от подлинного, живого, непосредственного восприятия, когда мы чувствуем, что мы просто часть жизни - мы перестаём быть отдельным существом. Пема Чодрон

zilya18 04.06.16 в 12:06

Для Пемы Чодрон умиротворение - это способ быть целостным, способ достичь состояния глубокого единства, что и является йогой. Это сильное, волнующее объяснение истины. Чтение её книги изменило моё собственное восприятие. Ради таких мгновений и нужно практиковать свадхию (самообучение).

zilya18 04.06.16 в 12:56

Мы просто не получаем подобных знаний, подобной глубокой мудрости в своей обычной жизни. На самом деле свадхия сейчас важна как никогда, потому что её противоположность в наше время достигла своего расцвета. Каждый день маркетологи, политики, журналисты и масс медиа закидывают нас своими лозунгами, создавая у нас потребность купить их продукт. Этот процесс бесконечен и затрагивает каждого, даже если не смотреть телевизор и не читать новости. Наша культура говорит нам: "Мир не безопасен, вам нужно А, Б или В, чтобы быть в безопасности. Ваша жизнь несовершенна, вы несовершенны, вам нужно А, Б или В, чтобы стать совершенным."

zilya18 05.06.16 в 12:57

Возможность изменить свои установки сейчас ценна, как никогда. Пытаясь победить свои расистские взгляды, свои страхи, свои ограниченные убеждения, я бессилен перед мощью вредного, негативного потока, который обрушивается на меня отовсюду. Иногда мне хочется укрыться в монастыре и никогда не выходить оттуда. Но сейчас я выбрал другой путь. Я ищу ответы на свои вопросы здесь, в обычной жизни. И одного этого достаточно, чтобы практиковать свадхию, читая книги своих духовных учителей.

zilya18 05.06.16 в 13:26