Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 165

Поэтому без привязанности всегда совершай работу, которую следует делать, ибо действуя без привязанности, человек достигнет Всевышнего. Бхагавад-Гита

zilya18 28.09.16 в 09:02

Как мы ведём себя, когда мы на верном пути? Вспомните моменты, когда вы были на высоте - вечер, когда вы были готовы танцевать всю ночь напролёт, экзамен, который сдали на 5, отлично сделанную работу. Оглядываясь в прошлое, мы поймём, что обычно мы лучше всего действовали тогда, когда были не привязаны к результату. Когда мы делали что-то, потому что нам нравилось это делать. Мы присутствовали в настоящем моменте не заботясь о будущем. К сожалению, эти моменты так памятны, потому что они случаются с нами очень редко. Большинством наших поступков руководят желание или неприятие. Мы видим жизнь, как борьбу - чего-то добиться или чего-то избежать. Для того, чтобы это изменить, нам нужно отступить на два шага назад и задать себе два вопроса. Первый - "Кем я являюсь?", и второй - "Кем я не являюсь?

zilya18 26.09.16 в 14:57

Согласно философии йоги, мы - это божественное сознание с божественной миссией осознать свою истинную природу. Верите ли вы в это? Верите ли вы в то, что эта истина справедлива для всех живых существ? Попробуйте применить её к себе перед следующей практикой. Спросите себя: "Кем я являюсь?" и "Кем я не являюсь?", когда в следующий раз захотите что-то получить или чего-то избежать, на коврике или в жизни. Понаблюдайте за собой. Возможно, идея отпускания станет понятнее, если не зависеть от результата своих действий. Представьте, что ваша жизнь - это танец, в котором вы сливаетесь воедино со всеми живыми существами.

zilya18 27.09.16 в 14:38