Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 148

Оставайтесь в центре круговорота и позвольте всему идти своим чередом. Лао-Цзы

zilya18 11.09.16 в 17:03

Сейчас поздний октябрь, и деревья пылают багряно-алым нарядом. После напряженной рабочей недели мы с женой сделали передышку - мы гуляем в лесу, наслаждаясь чудесным днём и любуясь недолгим великолепием осени. Даже наша собака, только недавно оправившаяся от серьёзной болезни, весело носится по опавшим листьям, радуясь этому дню.

zilya18 10.09.16 в 07:21

Я смотрю на солнечные лучи, пробивающиеся сквозь пёстрые кроны деревьев, и думаю о том, что времена года одновременно преходящие и вечные. Глядя на оголённое дерево, преждевременно сбросившее свой наряд, я знаю, что несмотря на близкую зиму, весной на нём вновь зазеленеют молодые листочки. Опустевшие скамейки у пруда в глубине леса напоминают о только что ушедших жарких летних днях. Легко погрузиться в тишину этого тихого, ясного дня - даже потускневший солнечный свет напоминает о том, что и мы здесь только временно. Нужно жить, любить жизнь и наслаждаться ею, пока мы здесь, на земле; и потом уйти, освобождая место для новых жизней. Эти размышления навевают грусть, но и приносят умиротворение. Так устроен мир. Есть какая-то непостижимость в мудрости леса. Цикл жизни, смерти и возрождения происходит с начала времён, и ощущение его бесконечности наполняет меня благоговением.

zilya18 10.09.16 в 08:25

Но посреди городской зимы я не думаю об этом. Когда я выхожу из тёплой квартиры на морозную улицу, мне кажется, что зима никогда не закончится. Весна не наступит, и нм придётся смириться с вечным холодом. Оторванный от природы, погружённый в работу и монотонность серых будней, я не обращаю внимания на едва уловимые изменения в небе и на земле, указывающие на медленную смену сезонов. В городе я живу в голове, ничего не замечая; я забываю даже то, что знал.

zilya18 11.09.16 в 00:03

Разумная природа распорядилась так, чтобы наш ум, сердце и душа всегда находились в гармонии. Отрываясь от природы, мы медленно теряем внутреннее равновесие. Это верно и для практики йоги. Йога ведёт нас от разобщённости и страха к единству и любви. С помощью практики наш интеллектуальный разум интегрируется, сливается и дополняется с разумом тела. Наши тела хранят мудрость леса, красоту рассвета, тишь летних вечеров.

zilya18 11.09.16 в 16:04

Именно эту силу, мощь, энергию мы чувствуем во время практики. Когда тело вспоминает о заложенной в нём мудрости, мы укореняемся в истине. И как городской житель,едва вернувшись на многолюдные улицы, забывает о том, чему научил его лес, так и мы можем забыть о том, чему научились в практике. Необходимо сделать практику своим приоритетом. Признайте важность своих занятий для вас. Лао-Цзы написал: "Оставайтесь в центре круговорота и позвольте всему идти своим чередом". Наша практика - это путь к центру круговорота.

zilya18 11.09.16 в 16:13