Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 51

Отличительная черта мудрой женщины - свобода от её собственных идей. Лао Цзи

zilya18 19.03.16 в 12:53

Апариграха советует идти по духовному пути налегке. Следует отпустить старое, чтобы дать место новому; оплакать мёртвых, и любить живых. Многое в практике апариграхи касается очевидного. Невозможно пользоваться шкафом для одежды, если он забит старой изношенной одеждой. Нельзя полюбить нового коллегу на работе, если скучать по бывшему сотруднику. Хотя эти этапы и трудно преодолеть, но они хороши тем, что явно заметны. Всё, что от нас требуется - это перейти на другой уровень, преодолеть себя.

zilya18 20.03.16 в 22:20

Сложнее применить принцип апариграхи к своим застарелым убеждениям. Часто мы не осознаём причины своих предпочтений, а они, между тем, влияют на наши ежедневные решения. В нас живут советы дяди о том, какие шины лучше покупать для своей машины, любовь к красному цвету из-за слов подруги. спортивные предпочтения. оставшиеся со школьных времён, обрывки разговоров и неправильно понятые советы - всё это каким-то образом влияет на наши ежедневные решения.

zilya18 20.03.16 в 22:33

Моя мама часто говорила: "Всё зависит от воспитания." И хотя это неправда, её слова до сих пор живут во мне. Факт в том, что мы все запрограммированы, иногда умышленно, иногда нет. Эти программы настолько сильны, что мы не отдаём себе в них отчёта. Такую же силу имеют наши собственные убеждения, основанные на прошлом опыте, приобретённые в прошлых жизненных ситуациях.

zilya18 20.03.16 в 22:40

Все вместе, эти старые мысли и представления обладают энергией, которая отнимает у нас настоящий момент. Апариграха приглашает нас освободиться от устаревших убеждений. Также, как мы выбрасываем старые вещи. мы можем отбросить старые представления. Вчерашние определения мужчины и женщины, расы и религии, благословения и проклятия уже не имеют власти над нами. Мы можем довериться своим представлениям о правде в настоящем моменте. И в этом есть сила, освобождающая ум и душу. Как свободная одежда не стесняет наших движений. так и свободные убеждения не будут стеснять нас. Благодаря свободе от своих собственных представлений, к нам придёт лёгкость.

zilya18 20.03.16 в 22:57