Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 225

Кто через уподобление себе видит повсюду равенство существ и в счастье, и в горе, тот считается совершенным йогом. Бхагавад-Гита

zilya18 28.11.16 в 11:25

Как моментальные снимки Polaroid постепенно проявляются на бумаге, так и цель практики постепенно раскрывается нам. К своим пяти-шести годам я уже пропитался всеобщим страхом перед непредсказуемым миром. Я врал, обманывал и крал, чтобы защитить своё Я, которое казалось мне изолированным и беззащитным. К тому времени, как я начал подлинную духовную практику, я уже устал от постоянного ощущения страха, но не знал ничего другого. Первое, что я понял на этом пути, что больше нет надобности причинять себе вред, и что больше нет нужды бояться. Такое понимание принесло мне неописуемое облегчение. Лучше всего его передаёт фотография, где я снят в позе ребёнка. В медитации и на коврике я постепенно разрушил свои физические, ментальные и духовные страхи. Что пришло на место страха? Любовь.

zilya18 28.11.16 в 11:23