Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 75

Совершенство тела и чувств (достигается) самодисциплиной (аскетизмом), устраняющей нечистоту.Йога-Сутры

zilya18 01.05.16 в 10:40

Следующая нияма - тапас, или рвение и полнота усилий. Вот это по нашей части! Совершенствование в практике! Тихая радость поднимается из глубин нашей пуританской природы.
- Ну наконец мы сдвинулись с мёртвой точки! - думаете вы. - Я знал, что в чём-то провалюсь. Вот где я смогу сравнивать себя с другими, находить свои ошибки, соревноваться, побеждать, оказаться либо хуже, либо лучше, и в конце концов испортить всю практику."

zilya18 01.05.16 в 08:41

Всё так, если в основе тапаса не лежит любовь ко всем живым существам, если окончание страданий не будет нашей целью. Тапас - это просто стремление быть здоровым. Каждый хочет быть здоров; это заложено в нашей природе. Гениальность йоги в том, что она побуждает нас взращивать это стремление. Вместо того , чтобы скрывать своё по-детски наивное удивление под маской цинизма, мы проникаемся жаждой жизни.

zilya18 01.05.16 в 08:52

Моя личная практика тапаса стоит на трёх столпах: благодарности, удивлении и уважении. Благодарность - краеугольный камень всей моей духовной работы, и основа практики тапаса. Я глубоко благодарен за то, что мне дали второй шанс в жизни, и за всё чудесное, что потом случилось со мной. Второй столп моей практики тапаса - чувство удивления миру. Я хочу узнать, что будет дальше. Я верю в силу своей практики, и мне не терпится увидеть, к чему всё это приведёт. И последнее, я до сих пор помню, как ненасытна тьма, и видел много хороших людей, которых она поглотила. Я не ставлю себя выше законов кармы, и поэтому со здравым уважением отношусь к работе над собой.

zilya18 01.05.16 в 10:28

Проявляя усердие в практике, спросите себя, что лежит в его основе. Что мотивирует вас? Что разжигает ваш пыл? Что кажется скучным? Как помочь искрам божественного вспыхнуть в вашей жизни?

zilya18 01.05.16 в 10:33