Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 312

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло. Другой волк представляет добро.
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

zilya18 10.04.17 в 11:14

Самым мощным стимулом жить по духовным принципам для меня является боль. Память о недавних неудачах, трудностях и тревогах заставляет меня обращаться к некоторым забытым жизненным истинам. Как в притче, только после того, как я откормил злого волка, я понял, что мне нужно всеми силами кормить хорошего. Так я смог принять испытания, выпавшие на мою долю, как необходимый опыт, которыми они и были. Благодаря способности человека учится на своих ошибках, эти испытания стали фундаментом, на котором строится моя духовная жизнь. Мой путь к духовному здоровью отражает восемь ступеней йоги. Пратьяхара - это моё решение не кормить злого волка. Дхарана - это намерение регулярно кормить доброго. Первоначальным импульсом на этом пути является боль, которая со временем трансформируется в любовь. Сначала мы боимся злого волка, но потом начинаем любить доброго. Сила любви к доброму волку является сутью дхараны (концентрации). Любовь, которая просыпается в нашей душе, когда мы применяем духовные принципы, когда без сомнений открываемся другим людям, всесильна. Она помогает удержать внимание, а удержание внимания - это дхарана. А благодаря устойчивому вниманию, мы меняем мир.

zilya18 10.04.17 в 11:30