Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 267

Этот поток Зикр - поминание Бога - то, что мы открываем в себе, а не создаём. Он всегда перетекает туда-обратно вместе с дыханием, как потайное течение. К. Баркс и М.Грин

zilya18 11.01.17 в 14:51

Когда я учился в первом классе, у меня была привычка прятаться за угол, когда наш класс переходил из одного здания школы в другое, и идти туда в одиночестве. Мне нравилось играть со своими одноклассниками, но было что-то волшебное в той тишине, которая окружала меня во время моей небольшой прогулки. В эти несколько минут я вдыхал запах земли, травы, деревьев вокруг меня. Я был один, но не одинок; со мной был Бог. Позже, когда я жил за границей в составе группы людей, обученных убивать других людей, и попал в ад алкоголизма, я тосковал по деревьям моей родины. Я вспоминал запах сосен и мокрой травы, тихие летние вечера, которые теперь казались мне раем. Излечившись от своей зависимости и вернувшись домой, я стремился восстановить свою детскую связь с землёй и небом. Вдвоём с моим старым другом мы часто уезжали в штат Мэн, славный своими озёрами и природными красотами, где могли часами рыбачить, дрейфуя в каноэ в окружении сосен и тишины. Невозможно передать словами переполнявшую меня благодарность за то, что я смог победить свою зависимость, выжил в горячих точках и мог теперь наслаждаться обществом своего друга и окружавшей меня красотой первобытной природы. Но можно попробовать почувствовать это состояние. Прямо сейчас сделайте паузу и направьте всё внимание на дыхание. Посидите минуту в тишине и раскройтесь ей навстречу. Откройте в себе потайное течение и отдайтесь ему ненадолго.

zilya18 11.01.17 в 14:55