Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 309

Когда наши представления больше не вмещаются или не вписываются в бесконечный список идей, мы можем понять, что значит "видеть вещи такими, какие они есть". Когда мы сидим тихо-тихо, насколько позволяет медитация, мы находим внутри себя пространство, где видим всё таким, какое оно есть. Именно в этом пространстве вы сможете понять, кто вы и каково ваше место в мире. Киодо Уильямс

zilya18 06.04.17 в 15:18

Сегодня в 7 утра я проводил занятие в своём центре. А потом мы разговорились с одним практикующим, с которым знакомы около двух лет, но никогда долго не беседовали. В расслабленной обстановке, после занятия, мы поговорили о йоге. Он рассказал, что много лет занимается духовной практикой, которая опирается на учение Библии, и обнаружил, что практика йоги обогащает его отношения с Богом. Выходя из студии в холодное сентябрьское золотисто-сине-багряное утро, он сказал: "Бог пребывает в безмолвии, в тишине моего сердца. И йога воссоединяет меня с этой тишиной".

zilya18 06.04.17 в 15:29