Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 270

Цель не может быть чем-то отдельным от Я; она не может быть и чем-то достигаемым сызнова. Иначе такая цель не могла бы оставаться постоянной и вечной. То, что появляется по-новому, также исчезнет. Цель должна быть вечной и находиться внутри. Найдите её в себе. Рамана Махариши

zilya18 15.01.17 в 17:28

Поразмышляйте несколько минут над этой цитатой Рамана Махариши перед сегодняшней практикой пранаямы. А затем посвятите свою практику той истине, которая содержится в этих мудрых словах. Погружаясь глубже и глубже в себя вслед за дыханием, позвольте этим словам отзываться в вашей душе. Возвращайтесь к ним снова и снова, день за днём: "Цель должна быть вечной и находиться внутри. Найдите её в себе" Пусть энергия этой фразы переплетётся с энергией вашей практики асан и пранаямы. Продолжайте повторять их до тех пор, пока они не станут частью вас, как ваше имя.

zilya18 16.01.17 в 14:25