Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 91

Подсознанию нужна правда. Те, кто хочет чего-то другого, не смогут установить с ним связь. Адриенна Рич

zilya18 12.06.16 в 15:08

Самообучение - это одна из практик правдивости. Любая серьёзная попытка быть честным требует, чтобы мы прислушивались к подсказкам своего сердца. Правда сама по себе обычно очень проста, но совсем другое дело суметь её выразить. Когда я стараюсь быть абсолютно искренним в общении с людьми, мне приходится просеивать свои слова через множество слоёв ложности, стыда и страха, чтобы сказать то, что я действительно хочу сказать.

zilya18 12.06.16 в 15:39

Приятная новость в том, что правда - это музыка для души. Душа может бесконечно греться под солнцем правды. Миллионы людей лечатся от зависимостей по программе "12 шагов". Приходя на занятия, они целый час сидят и слушают правдивые истории друг друга. Кому-то это покажется скучным, но на самом деле это очень увлекательно, потому что люди на этих сеансах говорят правду. Это увлекательно, потому что находясь рядом с людьми, которые говорят правду, мы сами стараемся быть искренними.

zilya18 12.06.16 в 15:55

Практикуя этот аспект самообучения, подумайте о том, насколько вы искренни на работе, в семье, с друзьями. Сколько времени вы проводите с людьми, которые говорят правду? А с теми, кто правды не говорит? Каково это - услышать правду? А каково - не слышать её? Какие страхи мешают вам быть искренними? Правда ли, что подобное притягивает подобное? Правда ли ,что искренность рождает искренность?

zilya18 12.06.16 в 16:02