Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 133

Старайтесь всё делать, отпустив свои ожидания. Отпустив малое, вы познаете немного покоя. Отпустив многое, вы познаете много покоя. Отпустив полностью, вы познаете полный покой и свободу. Ваша борьба с трудностями закончится. Ачан Ча

zilya18 31.07.16 в 17:14

Мокша буквально означает "освобождение", стать свободным. В потоке нашей практики это отпускание. Мы выполняем свой долг, живём в изобилии, выражаем благодарность и отпускаем. Мокша - это состояние непривязанности, отпускание результатов своих действий, усилий, надежд и мечтаний. В йогической мудрости одно целое кажется нам двумя разными явлениями, и нам нужно научиться примирять противоположности: желание и отвращение, любовь и ненависть, мужчину и женщину, лёгкость и сложность. В пурушартхе нам даны два понятия - направленное действие и непривязанность - которые мы воплощаем, как одно. Весь энтузиазм, вложенный нами в работу над дхармой и артхой, пропадёт зря без бесстрастия мокши. И наоборот, открытое сознание мокши ничего не значит без средоточия и энергии дхармы и артхи.

zilya18 31.07.16 в 17:35

В конце своих занятий я говорю:
- Мы проявляем себя, выкладываемся по полной, с увлечением смотрим на жизнь, ничего не удерживаем, а когда настаёт момент, когда наша работа сделана - отступаем и отпускаем.
Храните оба действия в своём сердце, практикуйте их как одно, и ваша борьба с трудностями этого мира закончится.

zilya18 31.07.16 в 17:47