Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 308

Итак, кто хочет быть умственно и физически здоровым, пусть учится думать без слов. Рой Мастерс

zilya18 06.04.17 в 14:52

Дхарана не достигается, она просто случается; она происходит, когда вы сдаётесь любви. В радости любви мы перестаём сопротивляться жизни. Всё встаёт на свои места, нас накрывает чувство реальности. Это состояние и есть дхарана. Мы описываем его, как "глубокую концентрацию" или "поток", но на самом деле оно ощущается, как глубокая взаимосвязь. Ум высокопрофессионального бейсболиста настолько открыт, что он может отследить и настигнуть мяч, летящий со скоростью 95 миль в час. В этом состоянии глубокой взаимосвязи с мячом, он отслеживает его малейшие колебания, мельчайшие отклонения от траектории полёта и интуитивно на них реагирует - каждое из миллионов микродвижений его тела, приготовившегося отбить мяч, полностью осознаются и безупречно выполняются в мгновение ока. Существует знание вне слов, существуют моменты вне времени.

zilya18 06.04.17 в 11:42

В состоянии глубокой взаимосвязанности, то есть дхаране, мы чувствуем, что живём, и это совсем непохоже на наши обычные будни. Занявшись любимым делом - будь то садоводство, автогонки, воспитание детей, медитация или практика асан - мы смогли преодолеть все тяготы любви. Верные своему делу, мы пробились сквозь свои страхи и оказались в состоянии глубокой взаимосвязи. Любовь погружает нас всё глубже; за область времени и пространства, страхов и сомнений, слов и ошибок. Каждый раз, войдя в это состояние, мы выходим из него уже другими. Постепенно мы приобретаем его качества; они становятся реальнее, доступнее для нас. Мы обнаруживаем, что следуем мышлению, которое выше слов.

zilya18 06.04.17 в 14:49